Leczenie niestrawności i sposoby na pozbycie się go

Niestrawność to ból w klatce piersiowej i brzuchu, który zwykle pojawia się po nadmiernym jedzeniu lub piciu. Ból może być ostry, tępy lub uczucie pełności.

Czasami po jedzeniu pojawia się bolesne pieczenie zwane pieczeniem, które rozciąga się od żołądka w kierunku szyi.

Niestrawności mogą również towarzyszyć pewne zaburzenia w układzie pokarmowym. Połykanie powietrza przez żucie, mówienie podczas żucia lub szybkie połykanie pokarmu może powodować niestrawność.

Naukowcy przypisują niestrawność czynnikom psychologicznym, takim jak stres, niepokój, napięcie lub rozczarowanie, ponieważ prowadzą one do zakłócenia mechanizmu nerwowego kontrolującego skurcz mięśni żołądka i jelit.

Leczenie niestrawności

Leczenie niestrawności podzielone jest na trzy sekcje:

Po pierwsze: obróbka chemiczna:
Specjaliści nie zalecają jej stosowania, chyba że kwasowość znacznie się zwiększy lub osoba ma wrzód.

Po drugie, ziołolecznictwo:
Istnieje wiele leków ziołowych stosowanych w leczeniu niestrawności, a tutaj wymienimy najważniejsze z nich:

ALOESOWA CIERPLIWOŚĆ:

Istnieje wiele rodzajów cierpliwości, ale są to trzy rodzaje, które są używane w medycynie i są to zwykła cierpliwość, azjatycka cierpliwość i afrykańska cierpliwość.

Dobrze znany i krążący gatunek znany jest jako ALOE VERA i rośnie na Bliskim Wschodzie. Część wykorzystywana z rośliny aloesu to sok wydzielany przez grube liście w kształcie sztyletu.

Ten ekstrakt zawierający glikozydy antrachinonowe jest stosowany jako środek przeczyszczający w dużych dawkach i jako środek przeczyszczający w mniejszych dawkach.

Sok jest również stosowany w leczeniu niestrawności i zgagi.

W sklepach ze zdrową żywnością sprzedawany jest preparat, w którym filiżankę kawy wypija się raz na pusty żołądek, a raz przed pójściem spać, a żołądek musi być opróżniony z jedzenia.

Anyż ANAŻ:

Anyż to niewielka roślina o wysokości nie większej niż 50 cm, ma owoce w kształcie parasola.Wykorzystaną częścią rośliny są jej owoce, które ludzie nazywają nasionami anyżu.

Owoce anyżu zawierają olejek eteryczny, a najważniejszym związkiem tego olejku jest ANETOL.

Nasiona są używane przeciwko kolce.

Przyjmuje się go albo jako gumę do żucia, albo jako kęs, albo łyżkę jedzenia, aby napełnić filiżankę wrzącej wody i pozostawiona na 15 minut, a następnie filiżankę wypija się trzy razy dziennie.

ŻALUZ KOŃCOWY:

Jest to wieloletnie zioło o miętowym zapachu, o wysokości do 60 cm, owalnych liściach i fioletowych kwiatach, naukowo nazywane Calamenth ASCENDES.

Wykorzystuje elementy aerodynamiczne zawierające olejek eteryczny składający się głównie z wielokąta.

Jest stosowany jako środek odstraszający gazy i niestrawność oraz jest przydatny w leczeniu kaszlu i wydalania flegmy, a także przeziębień.

Weź łyżeczkę do filiżanki wrzącej wody i pozostaw na dziesięć minut, następnie przefiltruj i wypij trzy razy dziennie.

Nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i dzieci.

Ożywić:

Roślina wieloletnia znana naukowo jako ZINGEBER OFFICINALE, której częścią używaną są jej korzenie znajdujące się pod powierzchnią gleby, która zawiera olejek eteryczny.

Najważniejszymi związkami tego olejku są: ZINGIBEREN, CURCUMENE, BETABISABOLINE, PHELLLANDRINE, ZINGEBEROL, GINGEROL, SHOGAOL, którym przypisuje się pikantny smak imbiru.

Imbir zawiera dużą ilość skrobi.

Jest to jeden z najczęściej stosowanych leków i jedna z najbardziej znanych przypraw.

Gotowany imbir słodzony miodem stosowany jest w leczeniu przeziębień i kaszlu, wydalaniu gazów i łagodzeniu kolki.

Kapsułki imbirowe sprzedawane w sklepach ze zdrową żywnością są używane w ilości dwóch przeciwko nudnościom przed podróżą lotami morskimi lub lotniczymi dla osób cierpiących na chorobę morską lub wymioty w samolocie.

Jest również stosowany w dawce maksymalnie jednej kapsułki w leczeniu porannych mdłości u kobiet w ciąży.

Nie powinny go stosować osoby z chorobą pęcherzyka żółciowego, a dużych dawek nie należy stosować w przypadku cukrzycy. Nie powinny go również stosować osoby z chorobami serca, gdyż powoduje kołatanie serca w przypadku przedawkowania. Imbir nakłada się na choroby wysokiego i niskiego ciśnienia, a nadmierne jego dawki powodują niekontrolowany ucisk.

PIETRUSZKA PIETRUSZKA:

Jednoroczna roślina zielna o wysokości do 20 cm, naukowo znana jako PETROSELINUM CRISPUM.Wykorzystana część to liście, nasiona i korzenie.

Pietruszka zawiera olejek eteryczny, z czego 20% składa się z mirystycyny, około 18% apiolu i wielu innych terpenów, a także flawonoidów, ftalanów, kumaryny, witamin A, C i E oraz wysokiego poziomu żelaza.

Pietruszka jest używana do usuwania niestrawności, gdzie kilka świeżych gałązek zjada się po dokładnym umyciu, lub łyżeczkę suszonej rozdrobnionej rośliny dodaje się do kubka wrzącej wody i pozostawia do namoczenia na 10 minut, a następnie filtruje i pije trzy razy dziennie .

Po trzecie: suplementy diety:

czosnek:

Jest przyjmowany w ilości dwóch kapsułek do każdego posiłku, ponieważ eliminuje niepożądane bakterie w jelitach i pomaga w dobrym trawieniu.

Kompleks witamin B:

Witamina B jest przyjmowana w dawce 100 mg trzy razy dziennie z jedzeniem i jest uważana za niezbędną dla dobrego trawienia.

Granulki lecytynowe lub kapsułki lecytynowe:

Granulki lecytyny są przyjmowane w ilości jednej łyżki stołowej trzy razy dziennie przed jedzeniem lub 1200 mg kapsułek lecytyny trzy razy dziennie przed jedzeniem. Lecytyna emulguje tłuszcze, co pomaga je rozłożyć, dzięki czemu są łatwiejsze do strawienia.

acidophilus:

Łyżkę przyjmuje się pół godziny przed jedzeniem, trzy razy dziennie, co jest niezbędne do trawienia.

Ważne instrukcje dla osób z niestrawnością

Twoja dieta powinna zawierać 75% świeżych warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych.
Świeża papaja i ananas, które zawierają bromelainę, są dobrym źródłem enzymów trawiennych w Twojej diecie.
Zmniejsz spożycie roślin strączkowych, takich jak fasola, soczewica, orzeszki ziemne i soja, ponieważ zawierają one inhibitory enzymów.
Unikaj kofeiny, napojów bezalkoholowych, kwaśnych soków, tłuszczów, makaronów, papryki, frytek, mięsa, pomidorów oraz ostrych i słonych potraw.
Nie jedz produktów mlecznych i przetworzonych fast foodów, ponieważ prowadzą do powstawania śluzu, co z kolei prowadzi do niestrawności białek.
Jeśli miałeś operację brzucha, taką jak skrócenie jelit, zażyj pankreatynę, aby pomóc w trawieniu pokarmu, a jeśli masz niski poziom cukru we krwi, potrzebujesz pankreatyny i używaj jej po posiłkach, jeśli czujesz się pełny, wzdęty i masz gazy.
Dobrze przeżuwaj pokarm i nie połykaj go szybko.
Nie jedz, gdy jesteś zły lub zestresowany.
Nie pij płynów podczas jedzenia, ponieważ wpływa to na soki żołądkowe i powoduje niestrawność.
Jeśli odczuwasz zgagę i objawy utrzymują się, skonsultuj się z lekarzem Jeśli ból zaczyna przenosić się na lewą rękę lub towarzyszy mu uczucie osłabienia, zawrotów głowy lub duszności, udaj się do szpitala, ponieważ objawy te są podobne do wczesne objawy zawału serca.