Jakie są sposoby zapobiegania próchnicy zębów?

1- Użyj pasty do zębów z fluorem po jedzeniu lub piciu

2- Regularnie odwiedzaj dentystę

3- Badanie możliwości zaciśnięcia szczelin między zębami

4- Stosowanie środków przeciwbakteryjnych.

5- Płukanie gardła wodą po wypiciu kawy.

6- W miarę możliwości unikaj palenia i napojów bezalkoholowych

7- Codziennie płukać gardło wodą i solą lub płukać usta

Inne tematy: 

Skąd wiesz, że zapasy żelaza w twoim ciele się kurczą?

Żywność, która sprawia, że ​​kochasz i nie tylko!!!

10 najlepszych produktów spożywczych zawierających żelazo

Jakie są zalety białej pulpy?

Niesamowite korzyści płynące z rzodkiewki

Po co brać tabletki witaminowe i czy dieta zintegrowana wystarczy na witaminę?

Kakao charakteryzuje się nie tylko pysznym smakiem... ale także wspaniałymi właściwościami

Osiem pokarmów, które oczyszczają okrężnicę

Dziesięć niesamowitych zalet suszonych moreli

Związek między pokarmem a żeńskimi hormonami