Aktywuj swój mózg podczas kwarantanny w grze Sudoku

Aktywuj swój mózg podczas kwarantanny w grze Sudoku 

Po kwarantannie spowodowanej nowym kryzysem koronowym na całym świecie i naszą nieobecnością w pracy, warto trenować i stymulować umysł ćwiczeniami fizycznymi, a jednym z tych przydatnych środków jest gra Sudoku, w którą można grać przez telefon aplikacji lub przez Internet.

 Sudoku to gra umysłowa polegająca na umieszczeniu liczb w odpowiednich miejscach. Celem jest wypełnienie dziewięciu kwadratów liczbami od 1 do 9 tak, aby w każdej kolumnie, rzędzie i każdym z dziewięciu kwadratów znalazły się liczby od jednego do dziewięć tylko raz. W niektórych kwadratach są wcześniej umieszczone liczby, które gracz musi uzupełnić. A ta gra wymaga dużo myślenia, zmusza do opracowania strategii i próby zapisania informacji w pamięci, dzięki czemu pomaga trenować umysł i używać go na stałe oraz utrzymywać go w aktywności. Celem tych gier jest poprawa pamięci, myślenia reakcyjnego i pomoc w uniknięciu upośledzenia pamięci poprzez utrzymywanie aktywności mózgu.

Kostka Rubika to nie tylko gra, jest o wiele ważniejsza niż to