Nie spiesz się ze smutkiem, bo dusza ludzka nie jest komputerem, który może pominąć sprawę jednym sygnałem, ale raczej potrzebuje czasu i wysiłku, aby zrozumieć i zaakceptować to, co się stało.

Nie jest dobrze zaprzeczać zdarzeniu i zmuszać swoje serce, aby nie smuciło się z powodu rozłąki, która się wydarzyła. Wszystko, co musisz zrobić, to poważnie potraktować swój smutek, ponieważ jest to pierwszy krok do przezwyciężenia go, który nastąpi stopniowo po zakończeniu zadania akceptacji.

W związku z tym Jules mówi nam: "Różne ludzkie uczucia, smutek, gniew, strata są naturalnymi uczuciami. Jesteśmy ludźmi, więc nie próbuj ignorować swoich uczuć i zawsze za nimi podążaj".

Próba bycia silnym i utrzymywania tego w tajemnicy może przerodzić się we wściekłość, a próba kontrolowania wszystkiego i utrzymywania wszystkiego w sobie w sekrecie to powolna śmierć,

Nie wahaj się płakać i krzyczeć, aby zdobyć to, co masz, i wiedz, że płacz w tym czasie jest uwolnieniem od twoich wewnętrznych uczuć, więc nie martw się, że wyjmiesz je w sposób, który cię pocieszy.

Polecaj bliską osobę, jeśli lubisz, zwłaszcza jeśli ta osoba dobrze Cię rozumie i pozwala Ci bardzo swobodnie mówić, a jeśli nie chcesz z nikim rozmawiać, możesz napisać to, co jest w Tobie na papierze, poprawi to Twoje wewnętrzne negatywne uczucie.

Musisz pozwolić tej osobie odejść, abyś mógł zamknąć swoją stronę i iść do przodu, a to powstaje, gdy nie próbujesz śledzić jego wiadomości, nie pytasz o niego przez znajomych lub nie szukasz wiadomości, które mogą pochodzić od niego.

Oznacza to, że zostawiłeś kogoś, kogo wymazałeś wszystko, co ci o nim przypomina, jego zdjęcia, jego wspomnienia, jego prezenty i wszystko. Lepiej dla Ciebie usunąć numer tej osoby z listy telefonów na stałe, abyś nie osłabł któregoś dnia i komunikował się z nim, usuń go z kont serwisów społecznościowych, a także odetnij każdy wątek, który może Cię do tej osoby doprowadzić.

Jednym z najlepszych sposobów, aby zachęcić Cię do przezwyciężenia tego, jest zanurzenie się w nawiązywaniu nowych znajomości i unikanie wolnego czasu, który mógłby zwabić wspomnienia, które próbujesz zapomnieć.Twórz nowe wspomnienia, aby stopniowo zastępować bolesne wspomnienia, dopóki nie odkryć, że już nie istnieją.

Poza tym poświęć trochę czasu dla siebie, ponieważ pomoże ci to skoncentrować się na zapomnieniu o osobie, zamiast ją ignorować.

Postaraj się znaleźć równowagę między tymi dwoma, aby nie czuć się zdezorientowanym i zmęczonym.

Nie oczekuj, że zapomnisz, że ktoś będzie prosty, to nie stanie się z dnia na dzień.Gdy związek będzie prawdziwy, trudno będzie Ci o nim zapomnieć, a to zajmie dużo czasu.

Daj więc sobie wystarczająco dużo czasu, aby zapomnieć o tej osobie bez opierania się myśli o tym. Nie możemy określić konkretnego czasu, ale różni się on w zależności od osoby w zależności od jego elastyczności i zdolności do przekraczania i zapominania.

Niektórzy myślą, że może się zdarzyć zapomnienie o osobie, gdy inna osoba zajmie jego miejsce, ale ta metoda nieuchronnie wyrządzi ci krzywdę, a druga strona również będzie niesprawiedliwa. Dlatego Jules mówi: „Unikaj rad przyjaciół, tylko ty decydujesz, czego chcesz”.

Oczywiście nie będzie łatwo zapomnieć, ale przebaczenie jest czymś, co jest w pewnym stopniu pod twoją kontrolą, jego korzyść może przynieść ci korzyść, zanim odniesiesz korzyść, naucz się pogodzić z ideą różnicy w związkach i tym czas jego końca może kiedyś nadejść,

A jeśli potem dowiesz się o jego związku z nową osobą, bądź wobec tego tolerancyjny i nie myśl o zemście, bo przyniesie ci to tylko zło.