Jak słońce wpływa na skórę w czasie upałów?

Jak słońce wpływa na skórę w czasie upałów?

To, czego jesteśmy świadkami ze wzrostu fal upałów związanych z globalnym ociepleniem, zwiększa suchość skóry, utratę witalności, zwiększone wydzielanie sebum i małe czerwone pryszcze. Jakie rozwiązania można przyjąć w tym obszarze, aby go chronić?

Negatywne skutki fal upałów dla naszego organizmu są różne: ryzyko udaru słonecznego, utrata apetytu i zmęczenie.

Jeśli chodzi o jego wpływ na skórę, jest również prawdziwy, poznaj go poniżej.

Oznaki cierpienia skóry:

Wiemy, że idealna temperatura dla ciała to 37 stopni Celsjusza przy temperaturze zewnętrznej około 25 stopni, ale gdy temperatura powietrza wzrośnie powyżej tej temperatury, organizm staje w obliczu wysokiej temperatury zewnętrznej poprzez zjawisko pocenia się przez pory skóry, co pozwala jej powrócić do normalnej temperatury.

Ale prawdziwym problemem jest to, że skóra traci wilgoć podczas pocenia się, co powoduje jej wysychanie.

Jeśli chodzi o dalszy wzrost temperatury powietrza, zwiększa się grubość warstwy rogowej naskórka, która zwykle składa się z martwych komórek, co powoduje wzrost suchości skóry.

Wśród objawów wskazujących na to, że skóra cierpi z powodu fal upałów, wymieniamy pojawienie się małych czerwonych krostek, którym czasami może towarzyszyć swędzenie. Wynika to z nadmiernej pracy gruczołów potowych regulujących temperaturę ciała, przez co nie jest ono w stanie pozbyć się ciepła i dochodzi do częściowego zatkania kanalików potowych, co przekłada się na pojawienie się drobnych pęcherzy na powierzchni skóry. Wzrost temperatury prowadzi również do zmiany koloru skóry, która ma tendencję do czerwienienia się w wyniku rozszerzania się naczyń krwionośnych pod wpływem ciepła.

Środki ochrony skóry:

Wśród najważniejszych środków, jakie należy podjąć w obliczu wysokiej temperatury, wymieniamy wewnętrzne nawodnienie organizmu poprzez picie co najmniej półtora litra wody dziennie, unikając przy tym napojów pobudzających i słodzonych, powodujących odpływ wody z organizmu. A dermatolodzy wskazują, że pocenie się nie tylko powoduje wydalanie wody z organizmu, ale także prowadzi do eliminacji składników mineralnych, a to powoduje, że skóra potrzebuje nawilżenia od wewnątrz poprzez płyny i od zewnątrz poprzez kremy kosmetyczne.

W przypadku cery tłustej jej wydzielanie zwiększa się w czasie upałów, co sprawia, że ​​twarz wygląda błyszcząco. W tym przypadku potrzebuje codziennego oczyszczania, które ogranicza wydzielanie sebum, a także kremów bogatych w składniki aktywne regulujące przetłuszczanie się skóry, takie jak cynk i miedź.

W tym okresie zaleca się również unikanie produktów bogatych w składniki mogące podrażniać skórę, takie jak kwasy owocowe i retinoidy.

Wysoka temperatura wzmaga wysuszanie skóry, przez co nie jest ona w stanie znieść agresywnych składników. Jeśli chodzi o to, co należy zrobić w tym zakresie, to ciągłe odświeżanie skóry poprzez spryskiwanie twarzy wodą mineralną w sprayu oraz przyjmowanie letnich kąpieli wodnych, które oczyszczają skórę i przygotowują ją do stosowania kremów nawilżających, które zapobiegają jej wysuszaniu.

Prognozy horoskopu Maguy Farah na rok 2023