Kiedy schudniesz, gdzie trafia tłuszcz?

Czy wiesz, dokąd trafia tłuszcz po utracie wagi?

Fakt, o którym powinieneś wiedzieć przed rozpoczęciem diety, jest taki, że liczba komórek tłuszczowych nie zmienia się wraz ze wzrostem lub spadkiem wagi, ale rozszerza się lub kurczy w zależności od poziomu tłuszczu w organizmie.

Oto oś czasu przemiany tłuszczu w komórkach:

Po pierwsze, komórki tłuszczowe magazynują energię wchłoniętą z pożywienia w postaci kwasów tłuszczowych zwanych trójglicerydami

Po drugie, trójglicerydy wymuszają ekspansję komórek tłuszczowych, powodując wzrost ich średnicy

Po trzecie: Kiedy tracisz wagę, organizm przekształca tłuszcz w energię dla mięśni i innych tkanek, co powoduje kurczenie się komórek tłuszczowych.

Naukowym wyjaśnieniem otyłości w jednej, a nie innej części ciała jest to, że trójglicerydy gromadzą się w komórkach tłuszczowych w tych częściach ciała