Osiem zabiegów na pozbycie się dokuczliwych gazów żołądkowych?

Gazy brzuszne, są nie tylko dokuczliwe i krępujące, a często też bolesne, dużo dyskutowaliśmy w poprzednich tematach o przyczynach i leczeniu gazów brzusznych, ale dzisiaj wymienimy Wam osiem sposobów, które te gazy wyleczą i pozbędziecie się z nich nieuchronnie

Wymieńmy razem te środki zaradcze

1- nasiona karomu

Nasiona karomu lub nasiona karomu, jak je niektórzy nazywają, indyjska przyprawa podobna do nasion gorczycy, zawierają związek zwany tymolem, który zmniejsza wydzielanie soków żołądkowych, co łagodzi problemy żołądkowe, w tym wzdęcia i niestrawność.

Zaleca się dodać 3-4 łyżeczki nasion karomu do pół szklanki wrzącej wody i wypić po przefiltrowaniu.

2- ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy skutecznie redukuje gazy żołądkowe, a także leczy niestrawność, dodając 2 łyżki stołowe do szklanki ciepłej wody i pozwalając, aby mieszanina ostygła, a następnie zjedz ją, aby uspokoić żołądek.

3-miętowy

Mięta to skuteczny domowy środek na zmniejszenie dolegliwości żołądkowych i zespół jelita drażliwego, ponieważ działa uspokajająco na układ pokarmowy.

Odpycha gazy, które przyczyniają się do wzdęć. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, możesz żuć liście lub dodać je do wrzącej wody i wypić jako ciepły napój.

4- Cynamon

Cynamon działa kojąco na żołądek i wspomaga trawienie, a także zmniejsza wydzielanie kwasu żołądkowego, co pomaga pozbyć się gazów.
Wystarczy dodać pół łyżeczki cynamonu i pół łyżeczki miodu do szklanki ciepłego mleka i pić, gdy masz gazy.

5-imbir

Dzięki właściwościom łagodzącym i przeciwzapalnym, imbir pomaga ukoić żołądek, łagodzić stany zapalne, leczyć niestrawność, a tym samym usuwać niechciane gazy.

Aby szybko pozbyć się gazów, możesz przeżuć mały kawałek świeżego, surowego imbiru zaraz po jedzeniu.

6- Nasiona kopru włoskiego

Nasiona kopru włoskiego są naturalnym lekarstwem na wzdęcia, ponieważ zawierają silne związki roślinne, które wspomagają trawienie i zapobiegają tworzeniu się gazów.

Wystarczy dodać 5 łyżkę nasion kopru włoskiego do szklanki wody, gotować na małym ogniu przez XNUMX minut i zjeść po ostygnięciu.

7- Cytryna

Cytryna to bardzo dobry domowy środek na ból żołądka, dzięki zawartemu w niej kwasowi, który stymuluje produkcję niestrawnego kwasu solnego.

Wystarczy dodać 1-2 łyżki soku z cytryny do szklanki ciepłej wody i wypić po każdym posiłku, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

8- Herbata rumiankowa

Rumianek ma właściwości odpychające gazy, a także łagodzi skurcze żołądka spowodowane wzdęciami.

Wszystko, co musisz zrobić, to dodać torebkę herbaty rumiankowej do filiżanki ciepłej wody i pozostawić na 5 minut przed spożyciem.

Chociaż wymienione naturalne środki są bardzo skuteczne w usuwaniu gazów z jamy brzusznej, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, jeśli wzdęciom towarzyszą inne objawy, takie jak: zaparcia, utrata masy ciała, biegunka, wymioty, skurcze lub zgaga, krew w stolcu lub ból w brzuch klatka piersiowa.

https://www.anasalwa.com/علاج-غازات-البطن/