Spanie przed wentylatorem powoduje infekcje i wiele innych problemów zdrowotnych!!!

Dwie rzeczy są najbardziej gorzkie, upał lub stan zapalny, a między nimi letnia noc nadal się zmienia i jest zdezorientowana, więc dlaczego nie możesz spać na dmuchanym powietrzu i negatywne skutki tego typu snu?
Ekspert od snu, Mark Riddick, zwrócił uwagę, że włączenie wentylatora prowadzi do wznoszenia kurzu w pomieszczeniu, a także obniża temperaturę do poziomu, który może być szkodliwy, według brytyjskiej gazety Metro.

Riddick wyjaśnił, że spanie przed wentylatorem może powodować problemy takie jak alergie, astma, bóle mięśni i zatok, dodatkowo wentylator ostrzega przed wysuszeniem skóry czy oczu.
Eksperci twierdzą, że idealna i komfortowa temperatura miejsca do spania wynosi od 16 do 18 stopni Celsjusza.
A ludzie mają trudności ze snem w wysokiej temperaturze z powodu pocenia się.
Ekspert radzi tym, którzy mimo swojej wiedzy o szkodliwości działania wentylatora upierają się przy obsłudze wentylatora, aby postawili przed nim kilka zamrożonych butelek po wodzie zmieszanych z solą.
Ponadto użytkownicy wentylatorów powinni spać na bawełnianym materacu, nosić luźne ubrania, pić wystarczającą ilość wody oraz unikać kofeiny i alkoholu.