تاسو څنګه خوشبین شئ؟

موږ هر یو د غوره او خوشبینه کیدو هیله لرو، پرته له دې چې ژوند څنګه ژوند کړی وي او تجربې یې تجربه کړې وي، او ځکه چې خوشبیني هغه تیل دی چې موږ یې په ژوند کې د دوام لپاره هڅوي.  او دا موږ ته د امید یو څراغ احساسوي، مهمه نده چې موږ څومره نږدې یا لرې یو، موږ باید خوشبین خلک شو.

تاسو څنګه خوشبین شئ؟

هڅه وکړئ د ژوند او ساده شیانو څخه خوند واخلئ.

 له تیرو څخه زده کړه، په اوسني تمرکز، او د راتلونکي لپاره په مثبت ډول پلان کول.

خپلو خوبونو ته غوږ شه، که هر څومره کوچنی او ساده وی، او د لاسته راوړلو لپاره یې هڅه وکړه.

ریښتیني اوسئ، د ښه او بد اټکل وکړئ، او د هر هغه څه سره ژوند کول زده کړئ چې تاسو ورسره مخ یاست.

خپل چاپیریال غوره کړئ او د مثبتو ملګرو موندلو هڅه وکړئ.

په خپل ژوند کې د منفيتوب څخه ځان خلاص کړئ.

د هغو شیانو څخه لیرې اوسئ چې ستاسو انرژي مصرفوي.

خپل ذهن په مثبتو افکارو تغذیه کړئ.

د شیبې لپاره شیبه او ورځ د ورځې لپاره ژوند وکړئ.