حامله ښځه څنګه د غاښونو د انتاناتو او د غاښونو له لاسه ورکولو څخه ځان ساتي؟

د امیندوارۍ په جریان کې د هورمونول بدلونونه د میندو او غاښونو د باکتریا او انتاناتو په وړاندې ډیر حساس کیږي، امیندوارۍ د میرمنو لپاره یوه ستونزمنه دوره ده، د ستونزو، دردونو او رواني ستونزو له امله چې کیدای شي د اوږدې مودې لپاره د امیندواره میرمنې فضا ګډوډ کړي او ممکن د هغې سره مخ شي. د دې تجربې بیا پیل کولو دمخه ډیر فکر وکړئ عصري درمل هغه د عصري میتودونو په تعقیب د امیندوارۍ میرمنې باندې د حمل بار کمولو لپاره خورا هڅه کوي چې پدې موده کې د ډیری انتاناتو او دردونو مخه نیسي چې پدې موده کې د متخصص ډاکټر سره منظم لیدنې شامل دي. د امیندواره میرمنو لپاره یو ټاکلی رژیم او تمرینونه.
له هغو شیانو څخه چې د دې دورې سوله ګډوډوي د غاښونو درد او د ګوتو انتانونه دي چې که مخه یې ونه نیول شي د امیندواره میرمنې لپاره به د بدبختۍ لامل شي. د غاښونو تخریب او د ګوم انتانات ډیری درملنې ته اړتیا لري چې د امیندوارۍ پرمهال نشي کارول کیدی. له همدې امله د امیندوارۍ میرمنې لپاره دا خورا مهم دي چې پدې موده کې د خپلې خولې او غاښونو روغتیا ته پاملرنه وکړي او د امیندوارۍ پرمهال د خولې او غاښونو روغتیا لپاره روغتیایی برنامې کې برخه واخلي.
هغه څه چې مسله نوره هم پیچلې کوي دا ده چې د امیندوارۍ سره د هورمونول بدلونونه د باکتریا په وړاندې د غاښونو او غاښونو حساسیت رامینځته کوي او د انتاناتو سره مخ کیږي، کوم چې د امیندوارۍ میرمنې او جنین روغتیا اغیزه کوي.

شفاهي اختلاطات د امیندوارۍ سره تړاو لري

* یو له خورا مهم ستونزو څخه چې د دې دورې په جریان کې امیندواره میرمن ګډوډوي د پیریډونټ انفیکشن (د امیندوارۍ ژینګوایټس) دی ، کوم چې کیدی شي ډیر خطرناک رامینځته شي کله چې دا د پیریډونټ پړسوب (د امیندوارۍ تومور) په شکل رامینځته شي یا شاوخوا نسجونو ته وغزیږي. غاښونه (د دوراني ناروغي).
د ګوم انتانات د 50٪ څخه ډیر امیندواره میرمنې اغیزه کوي او د غاښونو برش کولو په وخت کې د ګینګوال خونریزي سره تړلې د ګوتو سوري او پړسوب په شکل کې دي. امیندواره میرمنې د امیندوارۍ د هورمونونو د زیاتوالي له امله په انفیکشن ډیر حساس دي، کوم چې نسجونو ته د وینې جریان زیاتوي، په ځانګړې توګه د ګوتو په څیر، چې دوی په غاښونو کې راټول شوي لیمو یا لیمو ته حساس کوي او د بکتیریا څخه ډک دي. که چیری د ګینګوایټس څخه غفلت وشي، سوزش ممکن په شدت کې زیاتوالی ومومي او د غاښونو شاوخوا هډوکي او لیګامینټونه اخته کړي. دا کیدای شي په ګوتو کې د ژورو انتاناتو لامل شي، کوم چې د ټوخی څخه ډک پړسوب د رامینځته کیدو لامل کیږي. دا د غاښونو د نرمیدو، د شاوخوا هډوکو د تخریب، د ګوتو د سخت کمیدو، د ژنګول خونریزي او د اوږدمهاله بد بوی لامل کیږي.

د ګوم او جنین انتانات
* دا هم د حیرانتیا خبره ده چې وروستیو څیړنو ثابته کړې چې د ګوم ژور انتانات د جنین د وخت دمخه زیږون کچه او د نوي زیږون کوچني وزن د پروستګلینډین هورمون د اندازې د زیاتوالي او د لیږد شوي بکتیریا د شمیر د زیاتوالي له امله. دا یو خطرناک شاخص دی چې د امیندواره میرمنې د خولې روغتیا ساتلو اهمیت په ګوته کوي.
په نهایت کې ، ممکن یو څه نرم پړسوب شتون ولري چې ممکن په مسو او غاښونو کې څرګند شي ، کوم چې د امیندواره میرمنې لپاره مسله خرابوي ځکه چې دوی په خبرو ، تیرولو او خوړلو اغیزه کوي او یو څه درد هم ورسره وي. دا ټول پیچلتیاوې د خولې او غاښونو روغتیا ته پاملرنه اړینه کوي.
په نهایت کې ، میرمنې ، تاسو کولی شئ دا دوره له خوښۍ ډک سفر ولرئ که تاسو د خپل روغتیا او د جنین روغتیا ساتلو ته لږ پام وکړئ ، هغه څه چې نن ورځ موږ اندیښمن یو ستاسو د خولې او غاښونو روغتیا اندیښنه ده. د درد احساس کولو انتظار مه کوئ، مګر دا مخنیوی د درملنې څخه غوره دی.

د امیندواره میرمنو لپاره لارښوونې او مشورې

* که تاسو د اولاد لرلو پلان لرئ، مخکې له دې چې د دې سترې پروژې پیل کړئ، تاسو باید د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو غاښونه معاینه او پاک کړئ، د هر ډول ګینګیټس یا تخریب درملنه وکړئ، د امیندوارۍ دورې لپاره مهم لارښوونې واخلئ او هرې پوښتنې ته ځواب ووایاست. همچنان ، پدې دوره کې د خولې او غاښونو روغتیا لپاره د مدغم روغتیا برنامې کې ښکیلتیا به ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو د امیندوارۍ ستونزې کموي.
دا غوره ده چې د امیندوارۍ دمخه یا وروسته د غاښونو او مسو لپاره کوم غیر عاجل درملنه ترسره کړئ. لکه څنګه چې د معمول او مهمو درملنې لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې دوی د امیندوارۍ په دویمه درې میاشتنۍ کې ترسره شي او د دریم درې میاشتنۍ له لومړۍ او وروستۍ نیمایي څخه لرې پاتې شي، ځکه چې دا پړاوونه د ماشوم روغتیا او پرمختګ لپاره مهم دي.
په منظمه توګه د غاښونو ډاکټر ته مراجعه مه کوئ، حتی که تاسو د درد احساس نه کوئ. او د هر ډول لیمو یا لیمو د غاښونو پاکول ممکن تاسو د ګومو انتاناتو او جوارونو څخه وساتي، تاسو اړین یاست. البته، ټاکنه د ډاکټر د لارښوونو سره سم ټاکل کیږي. د خپلو غاښونو پاکوالی په دوامداره توګه وساتئ او د معمول په پرتله ډیر پام وکړئ، او دا په ورځ کې دوه یا درې ځله د غاښونو برش کولو او د نرم برش په کارولو سره ترسره کیدی شي. د برش کولو په وخت کې، تاسو باید په شیشه کې وګورئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې د غاښونو ټولې برخې برش کړئ، په ځانګړې توګه هغه ځای چې ژامې د غاښونو سطحې سره سمون لري. د غاښونو د غاړې سطحې پاکولو لپاره د غاښونو فلاس کارول هم خورا مهم دي. دا هم خورا مهم دی چې د مناسب غاښونو پیسټ وکاروئ چې فلورایډ ولري.
که تاسو د غاښونو له پیسټ څخه د التهاب یا التهاب احساس کوئ، تاسو کولی شئ هغه بدل کړئ او د غاښونو مختلف ذائق او لږ فوم وکاروئ. د خپل ډاکټر څخه د سم غاښونو پیسټ په اړه پوښتنه وکړئ. ځینې ​​​​وختونه دا مشوره ورکول کیږي چې د غاښونو پیسټ ونه کاروئ او د غاښونو پاکولو پرته د خولې مینځلو او برش کولو ځینې ډولونو باندې تکیه وکړئ.
که تاسو د غاښونو د انتاناتو یا د غاښونو تخریب نښې احساس کړئ، نو تاسو باید د غاښونو ډاکټر ته ووایاست چې تاسو امیندواره یاست او د تشخیصي وړانګو سره مخ نه شئ ځکه چې دا د جنین په وده کې زیان لري. او کله ناکله، د خورا اړتیا لپاره او د امیندوارۍ په وخت کې په مناسب وخت کې د غاښونو ډولونه د غاښونو د ډاکټر لخوا د اړین احتیاطي تدابیر نیولو وروسته اخیستل کیدی شي. همدارنګه، د درد وژونکو او انټي بیوټیکونو په ګډون د درملو کارول باید د غاښونو ډاکټر تر نظارت لاندې او د نسایی او نسایی متخصص سره په همغږۍ کې ترسره شي. د دې لپاره تر ټولو ښه ثبوت د tetracycline په نوم انټي بیوټیک دی، چې کارول یې د جنین د هډوکو او غاښونو په جوړښت اغیزه کوي. که تاسو یوه میرمن یاست چې په دوامداره توګه د زړه بدوالي سره مخ یاست، تاسو باید پوه شئ چې په دوامداره توګه د کانګې په پایله کې د خولې تیزابونو سره مخ کیدل د سخت انامیل طبقې د تخریب لامل کیږي او له هغې څخه د کلسیم د وتلو له امله نازک کوي چې دا د غاښونو حساسیت او حساسیت لامل کیږي. تخریب له همدې امله، تاسو باید د کانګې وروسته رامینځته شوي تیزابیت بې طرفه کړئ ، د فلورایډ محلولونو په کارولو سره یا په ګرمو اوبو سره دوامداره مینځل ، او د کانګې کولو وروسته سمدلاسه غاښونه برش نه کړئ. تر هغه وخته پورې انتظار وکړئ چې تیزابي منځني بې طرفه شي، او بیا د نرم برش سره د غاښونو برش کول پیل کړئ.

د شکرو څخه ډک خواړه باید په دې حساس وخت کې د غاښونو د رنځونو پیښو کمولو لپاره کم شي. د خولې او غاښونو روغتیا لپاره مهم کلسیم او ویټامینونو بډایه صحي رژیم ته باید پاملرنه وشي.
غلط فهمۍ

* امیندواره ښځه په دې باور ده چې په دې موده کې د غاښونو ډاکټر ته مراجعه خطرناکه او غیر ضروري ده او برعکس، مګر مناسب ډاکټر باید د وړتیا، پوهې او د نسایی او نسایی متخصص سره په همغږۍ سره وټاکل شی.

* ځینې په دې باور دي چې د امیندواره میرمنې د غاښونو د ضایع کیدو لامل د جنین د غاښونو څخه کلسیم جذبوي او دا یوه عامه غلطي ده. دا سمه ده چې مناسب خواړه هغه څه دي چې ماشوم ته د اړتیا وړ کلسیم په برابرولو کې مرسته کوي، او دا خواړه په دې ورځو کې د هرچا په لاس کې دي او موږ د قحطۍ په دوره کې نه یو چې د جنین وده د زیږون د تخریب لامل کیږي. مور. همدا رنګه غاښونه د هډوکو په خلاف چې د بدن د ودې له بشپړیدو وروسته یې جذب نشي کولی، چې د بدن لپاره د کلسیم د ذخیرې استازیتوب کوي، کلسیم له هغو څخه د اړتیا په وخت کې اخیستل کیږي او بیا په وینه کې د زیاتوالي په صورت کې د کلسیم سره ذخیره کیږي. د مناسب تغذیې له امله امیندواره میرمنې د ګوتو په ناروغۍ اخته کیږي، د درملنې لپاره یې غفلت، او دوامداره مغز، چې د غاښونو تخریب او ډیر حساسیت المل کیږي.

* ځینې په دې باور دي چې ټولې درملنې د امیندوارۍ پرمهال کارول کیږي خورا زیانمنونکي دي په ځانګړي توګه انټي بیوټیکونه. دا تر ډیره حده ریښتیا ده، مګر ځینې درمل شتون لري چې د دې دورې په جریان کې او کله چې اړتیا وي کارول کیږي. د دې کارولو لپاره، تاسو باید د یو متخصص ډاکټر، د نسایی او نسایی متخصص سره مشوره وکړئ