د زده کړې په برخه کې د خپل ماشوم د هوښیارتیا د زیاتولو لپاره، دا لارې چارې دي

د زده کړې په برخه کې د خپل ماشوم د هوښیارتیا د زیاتولو لپاره، دا لارې چارې دي

څیړونکو اعلان کړی چې د مطالعې پرمهال منظم تمرین کولی شي د زده کونکو د ریاضیاتو او بهرنۍ ژبې دواړو کې د ازموینې نمرو لوړولو کې مرسته وکړي ، ځکه چې دا د دوی ادراکي مهارتونو ته وده ورکوي.

د برتانیا "ډیلي میل" په وینا، په سپورت او تمرین کې د طب او ساینس په حواله، د سویس د جینیوا پوهنتون او د متحده ایالاتو په بوسټن کې د شمال ختیځ پوهنتون څیړونکو، په زده کړه کې د فټنس اغیزې د پوهیدو لپاره یوه څیړنه ترسره کړه، چې د زده کړې لپاره ازموینې شاملې وې. او د 193 زده کونکو لپاره د فعالیت کچه ​​​​چې عمرونه یې د 8 څخه تر 12 کلونو پورې وي.

د فزیکي فټنس او ​​د ازموینې نمرو په اړه د معلوماتو په یوځای کولو سره، د زړه د تنفسي فټنس د غوره فټنس او ​​په ریاضیاتو او فرانسوي (د یوې بهرنۍ ژبې په توګه) کې د لوړو نمرو ترمنځ اړیکه وموندل شوه.

غیر مستقیم اړیکه

مګر د څیړنې ټیم وايي چې اړیکه غیر مستقیم وه، ځکه چې فزیکي فټنس اجرایوي فعالیت او ادراکي انعطاف ته وده ورکوي، کوم چې په پایله کې د هغو موضوعاتو سره مرسته کوي چې په ځانګړو او جوړښتي ځوابونو تکیه کوي، لکه ریاضی.

څیړونکي دا هم وايي چې ښوونځي او مدیران باید د مهالویش پلان کولو او بودیجې تخصیص کولو پرمهال د تمرین او حرکت اهمیت په پام کې ونیسي.

د مطالعې شریک لیکوال، پروفیسور چارلس هیلمن، د شمال ختیځ پوهنتون پروفیسور، مخکې له دې چې د زړه تنفسي فټنس او ​​اکادمیک فعالیت ترمنځ اړیکه وموندله، او همدارنګه په فعاله کارونو کې ګټور اغیزه.

3 اصلي دندې

په دې اړه، د څیړنې مخکښ څیړونکی، مارک یانګیز، چې د جینیوا پوهنتون څیړونکی دی، وویل چې "درې اصلي اجرایوي دندې شتون لري" چې د دوی څخه عمده مخنیوی دی، کوم چې د چلند مخه نیسي او د مداخلې یا غیر مناسب فکرونو د مخنیوي توان لري. دوهم فعالیت د ادراکي انعطاف وړ دی ، چې ډیری وختونه د ملټي ټاسک کولو په نوم یادیږي ، او د دندې غوښتنې پراساس د دندو یا ځوابونو ترمینځ د بدلولو وړتیا ته اشاره کوي.

"په نهایت کې ، دریم [فعال] کار کوي [یا فعال] حافظه ، [کوم چې] زموږ په ذهنونو کې د معلوماتو ساتلو او مینځلو وړتیا سره تړاو لري ،" پروفیسور یانګیز زیاته کړه.

"د شټل چلولو ازموینه"

د فټنس او ​​اکادمیک مهارتونو ترمنځ د اړیکو د پوهیدو لپاره، د څیړنې ټیم په سویس کې د اتو ښوونځیو سره ملګرتیا وکړه، ترڅو د ادراکي پروسو څیړنه او ازموینه وکړي.

په څیړنه کې برخه اخیستونکو ماشومانو فزیکي ازموینه واخیسته چې د "شټل چلولو ټیسټ" په نوم پیژندل کیږي په کوم کې چې دوی باید په چټک سرعت سره د دوو لینونو ترمنځ 20 متره فاصله شاته ودروي.

یانګیز وویل، "د قد، وزن، عمر او جنسیت سره په ترکیب کې، دا ازموینه کولی شي د ماشوم د زړه روغتیا ارزونه وکړي."

9 د ارزونې دندې

څیړونکو بیا د ماشومانو د مخنیوي وړتیا، ادراکي انعطاف او کاري حافظې ارزولو لپاره نهه دندې وکارولې. د جینیوا پوهنتون څیړونکي جولیان چانال څرګنده کړه چې نهه دندې اجازه ورکوي "د مختلفو شاخصونو اندازه کول لکه دقت او د [شاګردانو] د ځوابونو سرعت".

د مرکزي کب څارنه

د منع کولو یوې ازموینې ماشومانو ته د لامبو کبانو عکسونه وښودل چې مرکزي کب یې اصلي ډلې ته مخالف لوري ته حرکت کوي ، او زده کونکي باید هغه سمت وټاکي چې مرکزي کب یې څومره ژر او دقیق لامبو وهي - وروسته یوازې د 200 ملی ثانیو لپاره عکس لیدل.

ادراکي انعطاف او حافظه

د ادراکي انعطاف ازموینو لپاره، له زده کونکو څخه غوښتل شوي چې په پورته ترتیب، شمیرو او لیکونو، لکه 1-A-2-B-3-C او داسې نور ته زنګ ووهي.

د کاري حافظې په ازموینه کې، زده کونکي باید یو لړ شمیرې حفظ کړي، لکه 2 6 4 9 7، او بیا یې په برعکس ترتیب کې تکرار کړي.

د کال په پای کې، څیړونکو د ریاضي په برخه کې د 3 ټولګیو زده کونکو لپاره د ازموینې نمرې ترلاسه کړې، فرانسوي 1 چې د متن درک او بیان پوښښ کوي، او فرانسوي 2 چې ګرامر، املا او لغتونه پوښي.

د هغو خلکو لپاره چې د ښه فټنس سره لوړ پایلې لري

ارواپوهانو وموندله چې د زړه د تنفسي فټنس او ​​په ریاضیاتو کې د لوړې نمرې او فرانسوي 2 ترمینځ اړیکه شتون لري ، او که څه هم پروفیسور یانګیز وویل چې "شاید فرانسوي 1 لږ مستقیم مهم وي ، ځکه چې د متن او لیکلو ارزونه خورا موضوعي ده ، مګر دا دی. د ریاضیاتو یا ګرامر قضیه نه ده، چیرې چې سم یا غلط ځوابونو کې لږ تابعیت شتون لري.

د زده کونکو د پایلو ښه کول

څیړونکو د منظم تمرین او د اجراییوي دندو په فعالیت کې د پرمختګ تر مینځ اړیکه هم وموندله ، لکه مخنیوی ، ادراکي انعطاف او کاري حافظه ، دا ټول د ښوونځي پلان تنظیم کولو لپاره مهمې پایلې دي ، او د فزیکي فعالیتونو او سپورت تمرینونو اهمیت روښانه کول.

څیړونکو وویل چې د دوی د څیړنې هدف دا و چې "په لویه کچه وښیې چې کله د ماشومانو اونۍ فزیکي فعالیت زیاتیږي، دا د اجرایوي دندو په وده کې مثبت اغیزه لري" او کولی شي د ښوونځي په پایلو کې د پام وړ پرمختګ لامل شي.

تاسو د هغه چا سره څنګه چلند کوئ چې په هوښیارۍ سره تاسو له پامه غورځوي؟