د سترګو لاندې د سوزیدو څخه د خلاصون لپاره لارښوونې

د سترګو لاندې د سوزیدو څخه د خلاصون لپاره لارښوونې

۱- له مالګې ډکو خوړو له خوړلو ډډه وکړئ.

۲- په کافي اندازه مایعات وڅښئ، په ځانګړې توګه اوبه، او په ورځ کې اته پیالې غوره کړئ.

۳- کافي ساعتونه خوب وکړئ، په غوره توګه د ورځې اته ساعته خوب وکړئ.

۴- د سترګو له مینځلو څخه ډډه وکړئ.

۵- هره ورځ د کاسمیټکس استعمال نه کول.

۶- د سړې هوا له تماس څخه ډډه وکړئ.

۷- د هغو خوړو له خوړلو ډډه وکړئ چې د سترګو د الرجی لامل ګرځي.

۸- د انټي هسټامین استعمال.