۱) د خپګان یو لامل له حده زیات فکر کول دي، ځکه د ډېر فکر ژور کېدل ذهن ته د دې لامل کېږي، چې ذهن داسې خیالي ستونزې او حالات رامنځته کړي، چې نه وي رامنځته شوي او د روحي درد احساس ورسره کېږي.

۲) الګوفوبیا:

انسان له درد څخه ډېر ډارېږي او د درد احساس کوي، نو تل خوندي لاره غوره کوي او د جرات هڅه نه کوي، د درد وېره د فوبیا له ډولونو څخه ده، چې ډېری یې پرته له دې چې پرې پوه شي، اخته کېږي.

3) لومړۍ ناسته بل شخص ته ستاسو د 70٪ عکس ورکوي، او دې ته "لومړی تاثر" ویل کیږي.

4) د کومې ستونزې د حل کولو هڅه مه کوئ کله چې تاسو احساس کوئ چې تاسو خپه یاست، تاسو حقایق نشي لیدلی لکه څنګه چې دوی دي او تاسو په غوسه یاست ځکه چې تاسو په خپل لیوالتیا سره کار کوئ نه په خپل ذهن کې، ستونزې پریږدئ تر څو چې دوی آرام وي. د دوی حل کول اسانه دي.

5) کله چې یو څوک نوي یادونه نه لري، هغه زاړه په ډیر ټینګ غیږ کې نیسي.

6) هغه څوک چې سخت رواني درد تجربه کړي د نورو څخه د ژغورلو لپاره خورا لیواله وي !!

7) له رواني پلوه:

د هغه کرکټرونو په مینځ کې چې ستاسو د ناڅاپي وتلو لامل کیږي هغه کرکټرونه دي چې هرڅومره چې تاسو د دوی سلیپونه له پامه غورځوئ ، هومره یې نور هم ځي..!

8) کله چې تاسو د هغه چا سره ناست یاست چې تاسو ورسره راحته یاست ، نو تاسو به ډیری وختونه خپل ځان خورا عجیب چلند ومومئ پرته لدې چې پوه شئ!

9) ښځې اکثرا د درد پټولو لپاره موسکا کاروي.