1- د تايرايډ غدې خرابيږي او کورټيسون په سمه توګه نه خپروي.

۲- په فشار او شکر دواړو کې د لوړ او ګډوډۍ واقع کېدل.

۳- په هډوکو کې د کلسیم د ذخیرې د کمښت له امله د اوستیوپروسیس او نازکوالی.

4- د سترګو د فشار زیاتوالی او د نیلي او سپینو اوبو سره انفیکشن.

5- د انتاناتو په وړاندې د بدن معافیت او مقاومت اغیزمن کوي. د رواني او مزاج بدلونونو پیښې د ناروغ د ډیری مختلف او ګډوډ احساساتو سره مخ کیږي.

۶- د لوږې او تندې په دواړو احساساتو کې د ګډوډۍ له امله د وزن زیاتوالی.

۷- په غاړه او اوږو کې د غوړو مقدار او سلنه زیاتول.

8- د ګولیو څرګندیدل لکه دانو جواني، داغونه او په مخ او غاړه کې داغونه.

۹- د ماشومانو لپاره د هغوی وده کمزورې کوي.

10- د پوستکي ټيټوالی، چې د ګڼو ګونځو او د کیپلیرونو د راڅرګندیدو لامل ګرځي، دا نښې اکثرا په هغه خلکو کې څرګندیږي چې د اوږدې مودې لپاره د دې درملو قوي خوراکونه اخلي او په هغه خلکو کې ډیر لږ لیدل کیږي چې بهر یې کاروي. لکه مرهم او سپرې؛ دا ځکه چې دا په مستقیم ډول وینې ته نه ننوځي.

نور موضوعات: 

تاسو د هغه چا سره څنګه چلند کوئ چې په هوښیارۍ سره تاسو له پامه غورځوي؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها