د لوړ پوړ بوټان، خطرونه او زیانونه

لوړې پښې د ښځې د ښکلا بشپړوي، خو له بده مرغه ډېر زیانونه لري.

• د کم ملا درد خطر

که تاسو د ملا د نامعلوم درد درد سره مخ یاست، لوړ پښې ممکن اصلي سرچینه وي.

ستاسو د پښو په بالونو باندې اضافي وزن ستاسو د حوصلې د مخ په وړاندې د تلو لامل کیږي.

تاسو شاته تکیه کوئ، ستاسو په ښکته شا کې آرک زیات کړئ، کوم چې ستاسو د لنګر نخاع فشار راوړي.

څومره چې پښه لویه وي، هومره فشار هم زیات وي.

• د اعصابو درد یا زیان خطر

زموږ عصبي سیسټم یو ډیر حساس سیسټم دی چې زموږ د بوټانو لخوا خورا اغیزمن کیدی شي.

 لوړې پښې کولی شي د عصبي حالت لامل شي چې د مقعد سټینوسس په نوم یادیږي.

حالت کولی شي د ډزو درد نښې رامینځته کړي ، په بیله بیا بې حسي ، زنګ وهل ، د عضلاتو ضعف ، دردونه ، او درد د بټو او پښو له لارې خپریږي.

پلس سکایټیکا د احتمالي دردناک اړخ اغیزې په توګه!

• د غږیز غږ د زیان رسولو خطر

دا کیدای شي ډیر حیرانونکي وي، مګر لوړ پښې کولی شي د ناسم تنفس او غورځیدو لامل شي، کوم چې په پایله کې ستاسو نازک غږ غږونو ته زیان رسوي.

 ټوله ورځ د پښې اغوستل د ګړندي او ورو تنفس لامل کیدی شي او د غږ تارونو ته زیان رسوي.

• د زنګون درد خطر

له بده مرغه، لوړ پښې ستاسو زنګونونو ته نه بښونکي دي.

څیړونکو وموندله چې لوړې پښې د زنګون په ګډو هډوکو کې د پام وړ فشار لوړوي او دا د نارینه وو په پرتله په میرمنو کې د زنګون په ګډو کې د اوستیوآرتریت لوړ پیښې تشریح کوي.

• د تومور خطر

د پښو ستونزې لرئ؟ ښه، د بوټانو ډول ته په کتلو سره پیل کړئ.

په حقیقت کې، په نښو بوټانو کې ستاسو پښې چپه کول کولی شي د پښو ستونزې رامینځته کړي: بونین، د نباتاتو فاسسیایټس، او نیوروما (په پښو کې سوځیدل، سوځیدل، یا بې حسي)

• د سرطاني التهاب خطر

د سرطان د مخکښ متخصص ډاکټر ډیویډ اګوس په وینا، کیدای شي د [د لوړو هیلو] بوټانو او سرطان ترمنځ اړیکه هم وي.

دا بوټان کولی شي التهاب رامینځته کړي ، کوم چې ویل کیږي د ډیری مختلف جدي ناروغیو لامل کیږي ، لکه سرطان.

ډاکټر اګوس وايي: "د التهاب ځینې ډولونه زموږ له خورا اندیښنو وړ تخریبي ناروغیو سره تړاو لري ، پشمول د زړه ناروغي ، الزایمر ناروغي ، د اتومیمون ناروغۍ ، او شکر ناروغي ، او کولی شي د پام وړ د سرطان خطر ډیر کړي."

ځینې ​​​​معلومات لاهم بې پایلې دي، مګر د التهاب خطر د لوړ هیل اغوستلو لپاره ډیری سره بیرغونه پورته کړي دي.

• د پښو عضلات کمزوری

مطالعې ښیې چې د خوسکي عضلات واقعیا د وخت په تیریدو سره ضعیف کیږي او د عضلاتو لږ انقباض ته اړتیا لري ځکه چې د خوسکي ټیټ عضلات د بوټانو بدلونونو سره تطابق کوي.

دا بدلونونه کولی شي د عضلاتو فعالیت او ځواک له لاسه ورکړي.

• د پښې د درد خطر

حتی د ډیرو لوړو هیلو اغوستلو لپاره، په پښې باندې د اضافي فشار له امله د مچیو ډیر خطر شتون لري.

 څرنګه چې پښې د دې ډول فشار اخیستلو لپاره ندي جوړې شوي، سقوط او د پښې ماتیدل خورا عام دي.