په اسانۍ سره د دوبي رومن څخه ځان خلاص کړئ

په اسانۍ سره د دوبي رومن څخه ځان خلاص کړئ

بولډسکي ویب پاڼه چې د روغتیا په چارو پورې اړه لري، موږ ته یو اسانه او ساده حل وړاندې کړی چې کولی شي یوازې په 20 ورځو کې تاسو د "رومین" څخه خلاص کړي، او تر ټولو ښکلې خبره دا ده چې دا جادو حل په هر پخلنځي کې موندل کیږي. دا په ځانګړې توګه د ښځو لپاره خورا اسانه دی.

دا جادو حل په یو مشهور مصالحو کې پروت دی.. جیره ده.

سایټ په 88 چاقو میرمنو ترسره شوې څیړنې ته اشاره کړې چې ثابته کړې چې د زیور خوړل د اضافي وزن په لرې کولو کې خورا مؤثره دي ، دا په ګوته کوي چې دا د میټابولیزم او هاضمې کچې په لوړولو سره د کالوري په چټکۍ سوځولو کې مرسته کوي.

سایټ د وزن کمولو او د معدې د ناغوښتل شوي غوړ څخه د خلاصون لپاره د جیرو کارولو لپاره د مختلف لارو سیټ وړاندې کړ ، په شمول:

د جیرو څښاک

چیرې چې دوه کاشوغه د ژیړو تخمونه ګډ شي او د شپې په اوبو کې یخ شي، دا تخمونه په سهار کې جوش کیږي، بیا د تخمونو د لرې کولو لپاره فلټر کیږي او په څښاک کې نیم لیمو اضافه کیږي. دا سپارښتنه کیږي چې دا مخلوط د دوه اونیو لپاره هر سهار په خالي معدې وڅښئ ترڅو ژر وزن له لاسه ورکړي.

زنجبیل، لیمو او زنجبیل

دا د وزن د کمولو لپاره یو له خورا اغیزمنو لارو څخه دی، ځکه چې د سبزیجاتو په یوه کڅوړه کې د لیمو او ادرک سره د جیرو تخمونه اضافه کیږي او بیا د ډوډۍ په وخت کې خوړل کیږي.

جیره د شاتو سره 

دا په اوبو کې د 3 ګرامه جیرو پوډر په حل کولو سره چمتو کیږي، بیا په هغې کې د شاتو څو څاڅکي اضافه کړئ، هره ورځ په منظمه توګه وڅښئ، یو څو ورځې وروسته به توپیر ومومي.

جیره د مستو سره

دا د 5 ګرامه مستو سره د یو چمچ جیرو پوډر په اضافه کولو سره چمتو کیږي او هره ورځ خوړل کیږي.

د تغذيې ماهرین مشوره ورکوي چې د پرله پسې دریو اونیو لپاره دې ترکیبونو ته ودریږي او د دورې په پای کې لوی توپیر په پام کې ونیسي، ځکه چې "رومین" به ډیر احتمال له لاسه ورکړي، په دې امید سره چې دا به بیرته راستانه نشي.

نور موضوعات: 

تاسو د جلا کیدو څخه وروسته د خپل عاشق سره څنګه چلند کوئ؟

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج