د ویښتو توییدو او درملنې میتودونه

#ویښتانو پالنه

#د ویښتانو د توییدو لاملونه او د درملنې څرنګوالی
په ټوله نړۍ کې ډیری ښځې د ویښتو د توییدو له ستونزې سره مخ دي، چې له امله یې میرمنې د ګواښ احساس کوي. په ځانګړې توګه له دې امله چې د هرې ښځې تاج د هغې ویښتان دي، چې څومره یې ویښتان ډیر ښکلي او سخت وي، د هغې سره ښځه احساس کوي چې هغه د تاج ملکه ده او دا د هغې د ښځینهتوب او عظمت په سر کې ده.

بايد يادونه وشي چې د ويښتانو د تويېدو د ستونزې په درملنه کې تر ټولو ستره ننګونه چې هره ښځه ورسره مخ وي د دې لامل معلومول دي، ځکه چې د ويښتانو د تويېدو ډېر لاملونه او لاملونه شته چې د روغتيايي عواملو په ګډون د نورو تصادفي لاملونو په ګډون د وېښتانو د تويېدو لامل کېږي. دا ممکن د یوې ځانګړې پیښې له امله رامینځته شي چې ښځه اغیزه کوي د هغې د ژوند یوه ټاکلې دوره لري ، او په راتلونکو کرښو کې به موږ هغه تصادفي لاملونه ذکر کړو ترڅو تاسو له دوی څخه مخنیوی وکړئ.

۱- سخت خواړه

د ویښتانو د توییدو یو له مهمو لاملونو څخه د میرمنو سخت او غیر متوازن رژیمونه دي، چې د اضافي کیلو ګرامو وزن په چټکۍ او په لنډه موده کې له لاسه ورکوي.

او د خوړو د بشپړولو څخه شاوخوا درې یا شپږ میاشتې وروسته، ښځه ممکن معلومه کړي چې ویښتان د پخوا په پرتله روښانه شوي. مګر هغه څه چې د سمې تغذیې له لارې ژغورل کیدی شي، ځکه چې هغه کسان چې په دې ستونزه اخته وي، نو ویښتان به بیا وده وکړي.

ډاکټران او متخصصین خبرداری ورکوي چې د داسې رژیمونو د جوړولو په اړه چې په کم پروټین کې وي او په ویټامین A کې لوړ وي، دا په هیڅ ډول توصیه نه کیږي ځکه چې دا خواړه ټول بدن ته زیان رسوي، نو د دې تعقیب وروسته د ویښتو د پام وړ ضایع کیدو تمه وکړئ.

۲- ویښتان ډیر سخت وي

یو بل دلیل چې کیدای شي د ویښتو د توییدو لامل شي، په ځانګړې توګه د سر په مخ کې، هغه ډیر سخت ویښتان سټایلونه دي چې میرمنې یې کوي، دوی کولی شي په ټول سر کې د ویښتو ویښتو وخوري، په هند کې د میرمنو تقلید وکړي او د باب مارلي د ویښتو سټایل تقلید کړي، یا ډیری وختونه خپل ویښتان راټول کړي. ویښتان په پونیټیل کې

دا کیدای شي د نورو په پرتله د دوی ویښتان په چټکۍ سره توی شي. نو د تنگ ویښتو سټایلونو څخه خبر اوسئ چې ستاسو د ورځني فعالیت معمول برخه ګرځي ځکه چې دوی کولی شي ستونزې رامینځته کړي د پوستکي سره سر او د دایمي ویښتو له لاسه ورکولو لامل کیږي.

3- ډیر فشار

د شدید رواني یا فزیکي فشار څخه خبر اوسئ چې د 50-75٪ ناڅاپه راټیټیدو لامل کیدی شي؟ د سر ویښتان اجازه مه ورکوئ چې کومه ستونزه په تاسو منفي اغیزه وکړي. د بیلګې په توګه، هر ډول رواني صدمه یا د ویښتو ضایع کیدای شي د شپږو څخه تر اتو میاشتو پورې موده وي.

د ویښتو درملنه څنګه وکړو:

۱- درمل

د دې لپاره چې د ویښتانو تویدل په سمه توګه درملنه وشي او بیا یې وده وکړي، تاسو باید لومړی د داسې ستونزو متخصص ډاکټر ته مراجعه وکړئ، هغه به معاینه وکړي او بیا به هغه ستونزه وپیژني او د روغتیا حالت لپاره مناسب درمل ولیکي. د متخصص سره مشورې پرته د درملو اخیستل سپارښتنه نه کیږي.

۲- لیزر وسایل

هغه وسایل چې د ټیټې انرژۍ لیزر تولیدوي د ویښتو وده هڅوي. دا په ځینو کلینیکونو کې موندل کیدی شي، او یوې وروستۍ څیړنې ښودلې چې د نارینه او ښځو لخوا د دې وسایلو څخه یو کارول چې د ویښتو له لاسه ورکولو څخه رنځ وي، د دوو څخه تر څلورو میاشتو کې د ویښتو په وده کې د پام وړ پرمختګ لامل شوی.

په هرصورت، څرنګه چې FDA د اوږدې مودې لپاره د وسیلو د اغیزو ازموینې باندې دومره ټینګار نه کوي لکه څنګه چې دا د مخدره توکو اغیزو معاینه کوي، دا لا معلومه نده چې ایا دا وسایل د کارولو لپاره په بشپړه توګه خوندي دي او ایا دا هم اغیزمن دي. په اوږد مهال کې.

۳- د ویښتانو انتقال

په دې کړنلاره کې د ویښتو له بډایه سیمو څخه د ویښتو لیږدول او د ګنج یا کم ویښتو ساحو ته لیږدول شامل دي.

ستونزه دا ده چې په ښځو کې دا ډول ګنج په ټوله سر کې د ویښتو د کمیدو لامل کیږي، نه یوازې د هغې په ځینو برخو کې لکه څنګه چې په نارینه وو کې وي، دا ستونزمن کوي ​​​​چې د ویښتو ځایونه ومومي چیرې چې ویښتان ډیر وي او له کوم ځای څخه ویښتان د ویښتو ساحو ته لیږدول کیدی شي. پتلی ویښتان

پرته له هغو میرمنو څخه چې د نارینه نمونې ټوخی لري، چې نادره وي، یا هغه میرمنې چې د زخم وروسته د زخم له امله د ځایی ټوخی سره مخ وي.