روغتیا

څنګه د پارکینسن ناروغۍ څخه ځان وژغورئ؟

د سویډن یوې وروستۍ څیړنې ښودلې چې د ماهي ډیر خوړل د اعصابو روغتیا او د پارکینسن ناروغۍ یا پارکینسن ناروغۍ مخنیوي سره تړاو لري.
دا څیړنه د سویډن د چلمرز ټیکنالوژۍ پوهنتون څیړونکو لخوا ترسره شوې او د دوی پایلې یې د دوشنبې په ورځ په ساینسي ژورنال (ساینټيفیک راپورونه) کې خپرې کړې.

څیړونکو څرګنده کړه چې ماهي له اوږدې مودې راهیسې یو صحي خواړه ګڼل کیږي چې د اوږدې مودې ادراکي روغتیا له ښه والي سره تړاو لري ، مګر د دې لاملونه روښانه ندي.
معمولا داسې انګیرل کیږي چې omega-3 او omega-6 شحمي اسیدونه، هغه غوړ اسیدونه چې په کب کې موندل کیږي، د رواني روغتیا د ښه کولو مسولیت لري.
مګر نوې څیړنې ښودلې چې دا پرمختګ ممکن د بل دلیل له امله رامینځته شي: د پاروالبومین په نوم یو پروټین چې په ډیری ډولونو کبانو کې موندل کیږي ، او ممکن د اناتولیا په وینا پدې اغیز کې مرسته وکړي.
څیړونکو وموندله چې دا پروټین د پروټینونو د ځینې جوړښتونو د رامینځته کیدو مخه نیسي چې د پارکینسن ناروغۍ رامینځته کیدو خطر سره نږدې تړاو لري ، په ځانګړي توګه د "الفا-سینوکلین" پروټینونو.
پاروالبومین په هیرینګ، کوډ او کارپ او د سره سمندر په کبانو لکه سالمون او ریډ سنیپر کې په پراخه کچه موندل کیږي.
مخکښ څیړونکي ډاکټر ټوني ورنر وویل: "زموږ په رژیم کې د پاروالبومین بډایه ماهي خوړل د پارکینسن ناروغۍ سره د مبارزې لپاره اسانه لار ده.
هغه زیاته کړه: "هغه خلک چې په کبانو کې بډایه خواړه تعقیبوي د پارکینسن ناروغۍ او الزایمر ناروغۍ ټیټه کچه لري، او دا په جاپان کې هم لیدل شوي، چیرې چې سمندري خواړه د رژیم مرکزي برخه ده."
او یوې پخوانۍ څیړنې څرګنده کړه چې د غوړ ماهي خوړل، د اومیګا 3 فیټي اسیدونو څخه بډایه، د عصبي نسجونو په وده او وده کې رول لوبوي، کوم چې دا کولی شي عقل ته وده ورکړي.

اړونده مقالې

پورته تڼۍ ته لاړ شئ
همدا اوس د انا سلوا سره وړیا ګډون وکړئ تاسو به لومړی زموږ خبرونه ترلاسه کړئ، او موږ به تاسو ته د هر نوي خبرتیا واستوو لا هو
د ټولنیزو رسنیو اتومات خپرول لخوا سمبال شوی: XYZScripts.com