یعني په اسمان کې د بشپړې سپوږمۍ په وخت کې، ځکه چې د دې سرونو پرې کول د خرابو او خرابو ویښتو په لرې کولو کې مرسته کوي، نو له دې امله روغ ویښتان د ماتیدو پرته وده کوي.
موږ باید پوه شو چې زموږ په بدن کې اوبه د سپوږمۍ د جاذبې کشش لخوا اغیزمن کیږي، او اوبه زموږ په بدن کې د سپوږمۍ د جاذبې کشش په پایله کې حرکت کوي.
(د انسان بدن ۷۰ سلنه اوبه لري)

کله چې په دې ورځو کې د ویښتو پایونه پرې کړئ، کوم چې یو له پخوانیو ترکیبونو څخه دی، موږ د ویښتو سرونو ته د انرژي لارې خلاصوي ترڅو د اوبو له امله زیانمن شوي پایونه حیاتي وده وکړي.

د دې سرونو پرې کول به د ویښتانو په اوږدوالي اغیزه ونکړي ، مګر د دې په پرتله ګړندي وده کې مرسته کوي که تاسو دا خراب شوي پایونه پریږدئ کوم چې کولی شي پاتې ویښتان اغیزمن کړي او زیانمن کړي. دا مشوره د نارینه او ښځینه لپاره ده ، همدارنګه د نوکانو پرې کول قمري ورځې