د بدن د هر غړي د خوښې خواړه کوم دي؟

تاسو پوهیږئ چې ستاسو د خوښې خواړه څه دي، مګر ایا تاسو پوهیږئ چې ستاسو د بدن هر غړی د خپلې خوښې خواړه لري چې روغتیا او ځواک ورکوي، راځئ نن د هغه خواړه په اړه چې د انسان د بدن هر غړی یې غوره کوي په ګډه خبر شو.

۱- د مغزو د خوښې خواړه: انګور، کب او مغز
۲- زړه يې د خوښې خواړه دي: مڼې او روميان

۳- ځيګر: انګور، غنم او خرما
۴- معده: کچالو او جوار
۵- لوی کولمو: مڼې او شیدې
۶- پښتورګي: اوبه او لوبیا
۷- د معافیت سیسټم: هوږه
۸- عصبي سیستم: ټول غنم
۹- زنګون او ملایکې: د بلغم او زیتون غوړي
10- ویښتان: د اوبو کریس
۱۱- سږي: ګلابي او بروکولي
12- د وینې چوغندر
13- Pancreas: لوپین

ځینو لیدلي چې دا خواړه د هغه غړي سره ډیر ورته وي چې دوی یې خوښوي یا یې غوره کوي، کوم چې د هغه لپاره ټولې ګټې لري. مصرف شوی، د ټولو لپاره د دوامداره روغتیا او هوساینې لپاره زموږ د هیلو سره.

لخوا ایډیټ شوی

ریان شیخ محمد