روغتیا

د مورټن نیوروما څه شی دی.. لاملونه.. نښې او د مخنیوي لارې چارې 

د مورټن نیوروپتي په اړه زده کړه وکړئ

د مورټن نیوروما څه شی دی.. لاملونه.. نښې او د مخنیوي لارې چارې
 د مورټن نیوروما یو دردناک حالت دی چې د پښو لاندې اغیزه کوي او معمولا د دریم او څلورم ګوتو ترمنځ ساحه اغیزه کوي. د مورټن نیوروما د یو اعصاب شاوخوا د نسجونو د ضخامت پایله ده چې د پښو ګوتو ته ځي. دا کولی شي د پښو په تلوونو کې تیز او سوځیدونکي درد رامینځته کړي
د مورټن نیوروما لاملونه څه دي؟
  1. لوړ هیل بوټان.
  2. ځینې ​​سپورتونه لکه سنو بورډینګ یا راک کلیمبینګ.
  3. ځینې ​​کړنې چې د ګوتو اوږد فشار لامل کیږي.
  4. د پښو نیمګړتیاوې لکه لوړ آرچ یا فلیټ پښې

د مورټن نیوروما نښې څه دي؟

داسې احساس وکړئ لکه څنګه چې تاسو د خپل بوټ دننه په تیږه ولاړ یاست
 ستاسو د پښو په ښکته برخه کې سوځیدنه درد چې کیدای شي د ګوتو پورې وغځول شي
په ګوتو کې ضعف یا بې حسي
 د نورتون نیوروما مخنیوي څرنګوالی:

 د التهاب ضد درمل واخلئ

خپل بوټان بدل کړئ د لوړو هیلو یا تنگ بوټانو څخه ډډه وکړئ

که تاسو سپورت وکړئ، یو څه آرام وکړئ

د میټاټرسل آرچ ملاتړ لپاره د بوټ دننه د ملاتړ ټوټې کارول

اړونده مقالې

پورته تڼۍ ته لاړ شئ
همدا اوس د انا سلوا سره وړیا ګډون وکړئ تاسو به لومړی زموږ خبرونه ترلاسه کړئ، او موږ به تاسو ته د هر نوي خبرتیا واستوو لا هو
د ټولنیزو رسنیو اتومات خپرول لخوا سمبال شوی: XYZScripts.com