کالوري
- روغتیا
9 هغه خواړه چې تاسو فکر کوئ صحي دي
د خواړو غوره کول او اخیستل خطرناک کیدی شي ، که چیرې مصرف کونکی د هغه خواړو په اړه پوره پوهاوی ونه لري چې هغه غوره کوي ، کوم چې…
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د دوکان خواړه
د فرانسوي میرمنو تر مینځ پراخه پاڅون. فرانسوي ډاکټر (پیری دوکان) داسې خواړه چمتو کړل چې د فرانسوي میرمنو په مینځ کې یې پراخه شهرت ترلاسه کړ.
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د غوړیو ګټې چې تاسو یې نه پوهیږئ
غوړي یو بشپړ او مغذي خواړه دي ځکه چې دا د بدن لپاره مهم غذايي مواد لري. اوز یوه غله ده چې د avenasativa په نوم پیژندل کیږي ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د انناس هغه ګټې چې تاسو به حیران کړي
انناس یو استوایی میوه ده، د خوندور خوند سره چې په ډیره اندازه بوره لري او په ویټامینونو او مرستندویه فایبرونو کې خورا بډایه ده ...
لوستلو ته دوام ورکړئ »