Últimos estudos, a solidão é uma das principais causas de morte precoce

Se você se aposentou do mundo por um tempo por causa da calma, isso é uma coisa natural, mas para ficar longe de todos os tipos de amizades e relacionamentos sociais, você deve se recuperar dessa condição difícil antes que ela cause sua morte.

Um estudo americano recente provou que a solidão e o isolamento social podem representar uma grande ameaça à saúde pública, superando os efeitos negativos da obesidade.
O estudo foi conduzido por pesquisadores da Brigham Young University, nos EUA, e apresentou seus resultados, domingo, na conferência anual da American Psychological Association, que será realizada de 3 a 6 de agosto em Washington, DC.

Para monitorar o impacto do isolamento social e da solidão na saúde pública, os pesquisadores acompanharam os resultados de 148 estudos realizados a esse respeito, incluindo mais de 300 participantes.
Os resultados demonstraram que o aumento do contato social está associado a uma redução de 50% no risco de morte prematura entre os idosos.
Os pesquisadores também revisaram os resultados de 70 estudos envolvendo mais de 3.4 milhões de pessoas da América do Norte, Europa, Ásia e Austrália.
Os pesquisadores descobriram que o isolamento social, a solidão ou morar sozinho são motivos que aumentam o risco de morte prematura, e seu impacto negativo é igual e pode superar outros fatores de risco, como a obesidade.
"Há fortes evidências de que o isolamento social e a solidão aumentam significativamente o risco de morte prematura", disse o pesquisador principal, Holt Lunstad.
“Com o envelhecimento da população aumentando, espera-se que o impacto do isolamento na saúde pública aumente”, acrescentou.
Lünestad recomendou que os idosos se preparem bem para a aposentadoria social e financeiramente, pois muitos laços sociais estão ligados ao local de trabalho.
Ele observou que é possível planejar bem para garantir a inclusão de espaços sociais comuns que incentivem as pessoas a se reunir e interagir, como centros de recreação e parques.
Segundo o estudo, cerca de 42.6 milhões de adultos com mais de 45 anos nos Estados Unidos sofrem de solidão crônica.
Os últimos dados do Censo dos EUA revelaram que mais de um quarto da população dos EUA vive sozinha e mais da metade da população é solteira.