Coisas que te deixam triste sem saber porque

Você experimenta casos de depressão e tristeza, embora não haja motivo para estar triste ou deprimido, e você se pergunta sobre o motivo disso, e não encontra razões lógicas que lhe expliquem qual é o motivo, então você só sabe que você estão tristes, mas você já se perguntou se essas coisas são a causa de sua tristeza?

Sarcasmo e críticas negativas a que uma pessoa pode estar exposta do ambiente ao seu redor.

Baixa autoconfiança e medo de não completar as tarefas atribuídas por outros.

Fazendo uma comparação entre a pessoa e outras pessoas superiores, assim ele se sente frustrado por não alcançar os sucessos e conquistas dos outros.

Uma visão pessimista de eventos e situações e uma interpretação negativa deles.

Medos e dúvidas sobre o que o futuro reserva.

Ouvir músicas e filmes tristes e emoção emocional enquanto os assiste ou os ouve.

Concentrando-se em eventos mundiais negativos, como guerras, desastres e crises.

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