Jantar tardio.. causa câncer!!!!

Parece que o jantar tardio não causa apenas ganho de peso, como um recente estudo espanhol relatou que as pessoas que jantam antes das nove horas da noite são menos propensas a desenvolver câncer de mama e próstata.
O estudo foi realizado por pesquisadores do Instituto de Saúde Global de Barcelona, ​​na Espanha, e publicou seus resultados na última edição do International Journal of Cancer.

Para explorar a relação entre o horário do jantar e o risco de desenvolver câncer, a equipe monitorou os hábitos alimentares de 621 pacientes do sexo masculino com câncer de próstata e mais de 12 pacientes com câncer de mama.
Os hábitos alimentares dos participantes também foram comparados com outro grupo de pessoas saudáveis ​​de ambos os sexos.
Os pesquisadores descobriram que jantar no início da noite e bem antes de dormir estava associado a um menor risco de câncer de mama e próstata.
Em comparação com as pessoas que dormiram imediatamente após o jantar, aquelas que dormiram duas horas ou mais após a refeição tiveram um risco 20% menor de desenvolver câncer de mama e próstata.
Os pesquisadores também observaram que há proteção semelhante para as pessoas que jantam antes das nove da noite, em comparação com aquelas que comem essa refeição depois das dez da noite.
O líder da equipe de pesquisa, Dr. Manolis Kojvinas, disse: “Os resultados ressaltam a importância de avaliar o ritmo circadiano do corpo, sua relação com a dieta e o risco de câncer, e a necessidade de preparar recomendações dietéticas para prevenir o câncer, focando não apenas no tipo e quantidade de comida, mas no momento de comê-la”.
"Os resultados do estudo têm implicações importantes, especialmente em culturas como as do sul da Europa, onde as pessoas tendem a jantar tarde da noite", observou Kojvinas.
De acordo com a Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer da Organização Mundial da Saúde, o câncer de mama é o tipo de tumor mais comum entre as mulheres em todo o mundo em geral, e no Oriente Médio em particular, pois cerca de 1.4 milhão de novos casos são diagnosticados a cada ano , e mata mais de 450 mil mulheres anualmente em todo o mundo.
Por sua vez, os Centros Americanos de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), afirmaram que o câncer de próstata é o tipo mais comum de câncer não cutâneo entre os homens, e que homens com 50 anos ou mais são mais propensos a desenvolvê-lo.