Limão é a melhor maneira de parar de fumar

O limão é um novo tratamento que representa a melhor forma de parar de fumar.A Organização Mundial da Saúde publicou um relatório no qual indicava que um grande número de pessoas morre anualmente por doenças causadas pelo tabagismo.

A organização explicou em seu relatório a gravidade do problema, ressaltando que abrir mão desse hábito exige uma vontade muito forte.

A organização revelou que é possível recorrer a alguns truques fáceis que ajudam a deixar de vez o cigarro, incluindo o limão.

Nos detalhes, o relatório indicava que um limão deve ser espremido em um copo de água morna e comido quando sentir vontade de fumar.

Você também deve parar de tomar café por um tempo, pois consumir cafeína com nicotina aumenta o desejo de seguir esse hábito e aumenta o apego ao cigarro.

Além disso, é necessário notar que o limão pode ser prejudicial se o fumante sofre de problemas estomacais ou distúrbios renais.

É importante fazer exercício, beber bastante água e seguir uma alimentação saudável e equilibrada, para compensar a falta de vitaminas e minerais que pode ser causada pelo tabagismo.