Tratamento de indigestão e maneiras de se livrar dele

A indigestão é a dor no peito e no abdômen que geralmente ocorre depois de comer ou beber demais. A dor pode ser aguda, maçante ou uma sensação de plenitude.

Às vezes, uma sensação dolorosa de queimação chamada sensação de queimação que se estende do estômago em direção ao pescoço ocorre depois de comer.

A indigestão também pode ser acompanhada por alguns distúrbios no sistema digestivo. Engolir ar ao mastigar, falar ao mastigar ou engolir alimentos rapidamente pode causar indigestão.

Os cientistas atribuem a indigestão a fatores psicológicos, como estresse, ansiedade, tensão ou decepção, pois levam à interrupção do mecanismo neural que controla a contração dos músculos do estômago e dos intestinos.

Tratamento de indigestão

O tratamento da indigestão é dividido em três seções:

Primeiro: Tratamento químico:
Médicos especialistas não recomendam usá-lo, a menos que a acidez aumente significativamente ou a pessoa esteja exposta a úlceras.

Em segundo lugar, fitoterapia:
Há um grande número de medicamentos fitoterápicos que são usados ​​para tratar a indigestão, e aqui vamos listar os mais importantes:

PACIÊNCIA DE ALOÉ:

Existem muitos tipos de paciência, mas os tipos usados ​​clinicamente são três, e eles são a paciência comum, a paciência asiática e a paciência africana.

A espécie conhecida e circulante é conhecida como ALOE VERA e cresce no Oriente Médio. A parte usada da planta de aloés é o suco secretado pelas folhas grossas e em forma de punhal.

Este extrato contendo glicosídeos de antraquinona é usado como laxante em grandes doses e como laxante em doses menores.

O suco também é usado para tratar indigestão e azia.

Existe uma preparação vendida em lojas de produtos naturais, onde uma xícara de café é tomada uma vez com o estômago vazio e uma vez ao dormir, e o estômago deve estar vazio de comida.

Anis ANIS:

O anis é uma planta pequena, com altura não superior a 50 cm, com frutos em forma de guarda-chuva, a parte utilizada da planta são os frutos, que as pessoas chamam de sementes de anis.

Frutos de anis contêm óleo volátil, e os compostos mais importantes desse óleo é o ANETOL.

As sementes são usadas contra cólicas.

É tomado como uma goma de mascar ou como um bocado, ou uma colher de comida é tomada para encher um copo de água fervente e deixada por 15 minutos, depois o copo é bebido a uma taxa de três vezes ao dia.

CALAMENTO DE CANMINTO:

É uma erva perene com aroma de menta, até 60 cm de altura, folhas ovais e flores roxas, cientificamente conhecida como Calamenth ASCENDES.

Utiliza peças aerodinâmicas que contêm óleo volátil constituído principalmente por polígonos.

É usado como repelente de gases e indigestão e é útil no tratamento de tosses e expulsão de catarro, bem como resfriados.

É tomado para encher uma colher de chá com uma xícara de água fervente e deixar por dez minutos, depois filtrar e beber três vezes ao dia.

Não deve ser usado por gestantes e crianças.

Ruivo:

Uma planta perene conhecida cientificamente como ZINGEBER OFFICINALE e a parte utilizada são suas raízes localizadas sob a superfície do solo, que contém óleo volátil.

Os compostos mais importantes deste óleo são: ZINGIBERENO, CURCUMENO, BETABISABOLINA, FELANDRINA, ZINGEBEROL, GINGEROL, SHOGAOL, aos quais se atribui o sabor picante do gengibre.

O gengibre contém uma grande quantidade de amido.

É uma das drogas mais utilizadas e uma das especiarias mais famosas.

O gengibre cozido adoçado com mel é usado para tratar casos de resfriado e tosse, expulsar gases e aliviar cólicas.

Cápsulas de gengibre vendidas em lojas de produtos naturais são usadas a uma taxa de dois contra náuseas antes de viajar em voos marítimos ou aéreos para aqueles que sofrem de enjoo ou vômito no avião.

Também é usado na proporção de uma cápsula no máximo para o tratamento de enjoos matinais em mulheres grávidas.

Não deve ser usado por pessoas com doença da vesícula biliar, e grandes doses não devem ser usadas em casos de diabetes. Também não deve ser usado por pessoas com doenças cardíacas, pois causa palpitações em casos de overdose. O gengibre se sobrepõe a doenças de alta e baixa pressão, e doses excessivas causam pressão descontrolada.

SALSA SALSA:

Planta herbácea anual com até 20 cm de altura, cientificamente conhecida como PETROSELINUM CRISPUM, cuja parte utilizada são folhas, sementes e raízes.

A salsa contém óleo volátil, 20% do qual consiste em miristicina, cerca de 18% de apiol e muitos outros terpenos, além de flavonóides, ftalatos, cumarinas, vitaminas A, C e E e altos níveis de ferro.

A salsa é usada para remover a indigestão, onde vários galhos frescos são comidos após a lavagem bem, ou uma colher de chá de planta seca triturada é tomada e adicionada a uma xícara de água fervente e deixada de molho por 10 minutos, depois filtrada e bebida três vezes ao dia .

Terceiro: Suplementos Nutricionais:

o alho:

É tomado na proporção de duas cápsulas a cada refeição, pois elimina bactérias indesejadas no intestino e ajuda na boa digestão.

Complexo vitamínico B:

O complexo de vitamina B é tomado a uma taxa de 100 mg três vezes ao dia com alimentos e é considerado necessário para uma boa digestão.

Grânulos de lecitina ou cápsulas de lecitina:

Os grânulos de lecitina são tomados na proporção de uma colher de sopa três vezes ao dia antes de comer, ou 1200 mg de cápsulas de lecitina três vezes ao dia antes de comer. A lecitina emulsiona as gorduras, o que ajuda a quebrá-las, tornando-as mais fáceis de digerir.

acidófilo:

Uma colher é tomada meia hora antes de comer, três vezes ao dia, o que é necessário para a digestão.

Instruções importantes para pessoas com indigestão

Sua dieta deve incluir 75% de vegetais frescos, frutas e grãos integrais.
Mamão fresco e abacaxi, que contêm bromelina, são boas fontes de enzimas digestivas em sua dieta.
Reduza a ingestão de leguminosas como feijão, lentilha, amendoim e soja, pois contêm inibidores de enzimas.
Evite cafeína, refrigerantes, sucos ácidos, gorduras, massas, pimentas, batatas fritas, carne, tomate e alimentos condimentados e salgados.
Não coma laticínios e fast foods processados, pois eles levam à formação de muco, que por sua vez leva à indigestão de proteínas.
Se você passou por uma cirurgia abdominal, como um encurtamento intestinal, tome pancreatina para ajudar a digerir os alimentos e, se tiver baixo nível de açúcar no sangue, precisará de pancreatina e use-a após as refeições se se sentir cheio, inchado e com gases.
Mastigue bem os alimentos e não os engula rapidamente.
Não coma quando estiver com raiva ou estressado.
Não beba líquidos enquanto come, pois isso afeta os sucos gástricos e causa indigestão.
Se você sentir azia e os sintomas persistirem, consulte um médico. Se a dor começar a se mover para o braço esquerdo ou for acompanhada por uma sensação de fraqueza, tontura ou falta de ar, dirija-se ao hospital, pois esses sintomas são semelhantes aos primeiros sintomas de um ataque cardíaco.