Benefícios para a saúde do chá matcha

O chá matcha japonês é um pó de chá verde cujas folhas crescem na sombra para aumentar o teor de clorofila, o que dá ao chá sua cor verde distinta.

Os principais benefícios para a saúde do chá matcha:

Rico em antioxidantes, contém chá matcha Tem 7 vezes mais antioxidantes que o chocolate amargo e 17 vezes mais que os cranberries.

Proteger chá matcha Previne o câncer porque contém ácido epigalocatequina galato.

É considerado chá matcha Anti-envelhecimento e sinais de envelhecimento.

chá matcha Anti-inflamatório que afeta o corpo.

É considerado chá matcha Redução do colesterol.

impulso chá matcha Queime gordura e perca peso.

Retirar chá matcha toxinas do corpo e o mantém

Inclui chá matcha Ele contém um aminoácido conhecido como teanina, que estimula o cérebro a reduzir o estresse.

providenciar chá matcha O corpo com energia porque contém cafeína, o que aumenta o foco e a clareza da mente.

Inclui chá matcha Tem um alto nível de fibra de fácil absorção que alivia a constipação e mantém o sistema digestivo.

Ajuda chá matcha na estabilização do açúcar no sangue.

Fonte: Musculação