Quais são os benefícios que exigem que você saia de casa no frio?

O frio traz muitos benefícios para a saúde humana, apesar dos rumores em contrário, e isso é confirmado por estudos suíços e franceses realizados por médicos. Quais são seus benefícios:

 Estimula a circulação sanguínea, pois o corpo envia sangue rapidamente para os diversos órgãos do corpo para enfrentar o frio que estreita os vasos sanguíneos, sendo imediatamente seguido por um processo de dilatação dos vasos sanguíneos, veias e veias.

 Ajuda a remover fluidos do corpo.

 Combate o estado de depressão que uma pessoa sofre nesta estação do ano por sua capacidade de ativar os hormônios serotonina, melatonina e dopamina, que são responsáveis ​​pelo humor e estado psicológico da pessoa e regulam o biorritmo humano.

 Sentir frio altera a composição das bactérias no intestino, o que leva à queima de gordura, melhora do metabolismo e perda de peso.