Quais são os benefícios do zinco para o corpo humano?
1- Livre-se de espinhas e acne
2- Ajuda no fortalecimento dos ossos
3- Reduzir os sintomas da degeneração macular relacionada à idade
4- Reduzindo os sintomas da hanseníase
5- Ganho de peso em pessoas com transtornos alimentares
6- Prevenção de espasmos musculares
7-Prevenção de úlceras estomacais
8- Ajuda a acelerar a recuperação de queimaduras
9- Ajuda a aumentar a vitamina A em crianças que sofrem de desnutrição
Quais são as fontes alimentares mais importantes?
1- frutos do mar
2- Noz
3- Amêndoas
4- frango
5- Lentilhas
6- Feijão
7- ovos
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