Dicas para uma vida equilibrada e feliz

Você sonha com uma vida equilibrada e feliz, mas não consegue essa vida facilmente, então hoje resumimos para você um dos livros mais maravilhosos que foram escritos sobre maneiras de organizar e viver a vida, para oferecer a você em a forma de conselho curto, para ser bom para o que está descrito abaixo: “Padre Youhanna Saad, e é um dos melhores livros que descrevem os caminhos da reconciliação do homem consigo mesmo, seu modo de viver e suas circunstâncias disponíveis.

1- *Sente-se* em silêncio por 10 minutos por dia.
2- *Aloque* 7 horas de sono por dia.
3- *Aloque* 10 a 30 minutos do seu tempo para caminhar sorrindo.
4- Viva sua vida com três coisas: (energia + otimismo + paixão).
5- Agradeço a Deus de qualquer forma e não reclamo.
6- *Leia mais livros* do que li no ano passado.
7- *Dedique* tempo para nutrição espiritual.
8- *Passe algum tempo* com pessoas com mais de 70 anos
Outros têm menos de 6 anos.
9- *sonhe mais* enquanto está acordado.
10- *Mais* do que comer alimentos naturais e consumir menos alimentos enlatados.
11- *Beba* grandes quantidades de água.
12- *Faça* 3 pessoas sorrirem diariamente.
13- *Não desperdice* seu precioso tempo com o que é inútil.
14- *Esqueça os problemas* e não relembre os outros dos erros do passado porque ofenderão os momentos presentes.
15- *Não deixe* os pensamentos negativos controlarem você e economize sua energia para coisas positivas. Seja positivo o tempo todo.
16- *Saiba* que a vida é uma escola e você é aluno dela. E os problemas são desafios matemáticos e problemas que podem ser resolvidos de forma inteligente.
17- *Todo seu café da manhã é como um rei, seu almoço é como um príncipe, e seu jantar é como um pobre. Ou seja, seu café da manhã é a refeição mais importante, não o pese no almoço e reduza o máximo que puder no jantar.
18- *sorri* e ria mais.
19- *A vida é muito curta. Não gaste odiando os outros.
20- *Não leve* tudo a sério. Seja suave e racional.
21- Não é necessário vencer todas as discussões e discussões.
22- *Esqueça* o passado com seus negativos, pois ele não voltará e nem estragará seu futuro.
23- *Não compare* sua vida com a dos outros.
24- A única pessoa responsável pela sua felicidade é (você).
25- *Perdoe* a todos sem exceção, não importa o quanto tenham te ofendido.
26- *O que os outros pensam de você que não tem nada a ver com você.
27- *Ame a Deus* de todo o seu coração e ao seu próximo como a si mesmo.
28- *qualquer que seja* a situação (boa ou ruim), confie que ela vai mudar.
29- Seu trabalho não cuidará de você no momento de sua doença, mas sim de sua família e entes queridos. Então, cuide deles.
30- *- Não importa como você se sinta, não fraqueje, mas levante-se e vá.
31- *Tente* sempre fazer a coisa certa.
32- *Ligue para seus pais* … e sua família, parentes e amigos sempre.
33- *Seja otimista* e feliz.
34 *Dê a cada dia algo especial e bom para os outros.
35- *Mantenha seus limites* e lembre-se das liberdades dos outros.