novembro mês azul

Novembro é o mês azul, por isso é chamado assim porque é o mês global de conscientização sobre o diabetes e como preveni-lo segundo a Organização Mundial da Saúde, que é no dia 14 de novembro e simboliza esta iniciativa com a cor azul ou o fita azul e também o círculo azul.

Para saber como prevenir o diabetes, primeiro devemos conhecê-lo.

O que é diabete?
É uma doença que ocorre devido ao aumento da concentração de açúcar no sangue causado pela falta de insulina secretada pelo pâncreas.

Para entender o que faz com que o açúcar se concentre no sangue, devemos entender o mecanismo do corpo. Quando comemos uma refeição, os amidos da refeição são quebrados em um açúcar chamado (glicose) que é transportado pelo sangue para todos células do corpo para o processo de produção de energia para o corpo. A insulina é o que permite o processo de passagem do açúcar O sangue entra na célula, e um distúrbio na insulina impede que esse processo aconteça, e assim o açúcar permanece no sangue, então a concentração aumenta, e as células ficam sedentas de energia, e surge o diabetes, cabe a amputação, Deus me livre.

Tipos de diabetes
Primeiro tipo: Diabetes mellitus insulino-dependente (diabetes infantil)
Um defeito no sistema imunológico, onde o sistema imunológico ataca as células do pâncreas que secretam insulina e leva a uma deficiência ou ausência completa de secreção de insulina.

 O segundo tipo: Diabetes mellitus não insulinodependente (diabetes do adulto)
O tipo mais comum 90% dos diabéticos pertence e é caracterizado pela presença de resistência à insulina, hiposecreção ou ambos.

O terceiro tipo: Diabetes da gravidez
Caracteriza-se pelo alto nível de açúcar no sangue durante a gravidez apenas devido à secreção placentária de hormônios que interrompem o trabalho da insulina durante a gravidez (1 caso em cada 25 gestações que você recebe).

Fatores que aumentam o risco de desenvolver diabetes
Fatores genéticos .
Sobrepeso.
Falta de exercício ou atividade física reduzida.
pressões psicológicas.
gravidez.
Não comer uma dieta saudável e equilibrada.

Sintomas de diabetes
micção frequente.
Sentindo muita sede e fome também.
baixo peso
visão embaçada
Diminuição do desenvolvimento mental em crianças.
sentindo zonzo
Sensação constante de cansaço e fadiga.
cicatrização lenta de feridas

Como detectar diabetes
O diabetes é detectado por meio de exames médicos, dos quais o mais importante é um exame de sangue.

tratamento de diabetes
Tome medicação para diabetes.
Tome insulina.

Como viver com diabetes
Não fumante .
Fique longe da pressão psicológica.
Tome medicamentos regularmente.
Sempre monitore seu nível de açúcar no sangue.
Comer comida saúdavel.
Exercício para manter um corpo saudável.
Faça exames regulares.

Prevenção da diabetes
Mantendo um peso ideal.
Coma uma dieta saudável e equilibrada.
Fazendo exercícios.
Fique longe da pressão psicológica.

E não se esqueça que é melhor prevenir do que remediar.