Aviso de chuveiro frio

Aviso de chuveiro frio

Um especialista russo alertou contra o banho frio, enfatizando que nem sempre é útil e saudável.

Segundo a mídia russa, o Dr. Vladimir Khrushchev, médico de cirurgia cardiovascular, disse que na estação quente, muitas pessoas tentam tomar banho com água fria ou lavar o cabelo com água fria. No entanto, esta não é a melhor opção para a saúde. Porque pode levar não apenas a espasmos nos vasos sanguíneos, mas também a envenenar o corpo.

Ele acrescentou: “A maior parte de todos os vasos sanguíneos em nossos corpos são capilares de diferentes níveis. Se uma pessoa tiver que tomar banho em água fria por muito tempo, isso levará a um forte espasmo capilar e ao empobrecimento do fluxo sanguíneo nos capilares, especialmente nos tecidos moles, a partir do tecido subcutâneo. Quanto mais tempo uma pessoa fica sob um banho frio, maior o risco de pegar um resfriado, pois o espasmo capilar prolongado leva à falta de oxigênio e os tecidos moles ficam saturados com produtos hipóxicos, o que leva a envenenamento grave que afeta órgãos vitais - o cérebro, o coração , fígado e pâncreas.”

Segundo o médico russo, não é recomendado ficar sob um banho de água fria por mais de 3-4 minutos. Para pessoas com problemas de saúde, evite esse processo completamente.

Ele disse: “Uma pessoa pode ficar em um banho de água fria por não mais que 3-4 minutos. Porque ficar mais tempo é perigoso para a saúde. E se uma pessoa sofre de problemas de saúde no coração e aterosclerose, deve evitar tomar banho com água fria, porque é perigoso para sua vida”.