Maneiras de facilitar o parto natural:

1- Caminhada:

Caminhar ajuda a abaixar a cabeça do feto na pelve, facilitando o processo natural de nascimento

2- datas

Comer tâmaras diariamente ajuda a facilitar o parto

3- Tomilho cozido:

Comer tomilho cozido ajuda a abrir o útero, o que facilita o parto

4- Bola de parto:

Usar uma bola de parto para se sentar nela porque ajuda a abaixar a cabeça do bebê na pelve, o que facilita o processo de nascimento

5- Mel:

O mel relaxa os músculos do corpo, o que ajuda a aliviar a dor lombar e a dor do parto

6- Exercícios de Kegel:

Esses exercícios ajudam a expandir o colo do útero e fortalecer os músculos pélvicos

Quais são as principais causas de parto prematuro?

Você e um parto natural após uma cesariana .. Quais são os riscos de um parto natural após uma cesariana?

Quais são os sinais de aproximação do parto?

Quais são os sintomas do parto prematuro? E quais são suas causas?

Como você cuida de uma ferida de parto natural?