Qual é o melhor tratamento para febre e resfriados?

Não zombe de sua mãe, quando ela lhe diz que o sono é a base da saúde, e quando ela aconselha você a dormir um pouco, quando ocorrem resfriados e febres. Pesquisadores alemães descobriram que dormir A capacidade de tratar um ataque de frio, de acordo com a "Reuters".

O sono parece aumentar a eficiência de certas células imunológicas, aumentando as chances de elas se ligarem a células infectadas com vírus e, eventualmente, destruí-las.

Os pesquisadores concentraram sua atenção nas células T que combatem infecções infecciosas. Quando essas células detectam uma célula infectada por vírus, elas ativam uma proteína pegajosa conhecida como integrina que permite que ela se ligue a essa célula.

Os pesquisadores conseguiram provar que Falta de dormirAssim como períodos prolongados de estresse levam a níveis elevados de hormônios, que parecem impedir o processo de transmissão, o que ajuda a ativar as proteínas pegajosas.

Se uma pessoa quer fortalecer o sistema imunológico, ela deve "dormir a quantidade necessária de sono todas as noites e evitar o estresse crônico", disse Stoyan Dimitrov, pesquisador da Universidade de Tubinen, na Alemanha, e líder do estudo.

Os cientistas sabem há muito tempo que a falta de sono pode afetar o sistema imunológico, disse o Dr. Louis de Palau, professor de pneumologia, cuidados intensivos e distúrbios do sono na Escola de Medicina Icahn em Mount Sinai, em Nova York.

E acrescentou em uma mensagem de e-mail: “Vários estudos clínicos mostraram que pessoas que não dormem o suficiente são mais suscetíveis a doenças após exposição a vírus... qual o sono profundo, e a quantidade suficiente pode levar ao reforço da imunidade, através de células conhecidas como células T.

"Então, isso mostra outro mecanismo descrito exclusivamente por trás de alguns dos efeitos imunológicos do sono", disse de Ballou, que não esteve envolvido no estudo.