Três itens essenciais antes de dormir para uma pele deslumbrante e maravilhosa

Se você não tem tempo para cuidar da sua pele pela manhã, por que não fazê-lo antes de ir para a cama, tudo que você precisa é de 5 minutos. Existem alguns passos simples que você pode tomar para cuidar da sua pele antes de ir para a cama, para que você possa protegê-la e preservá-la.

A pele perde um terço do teor de umidade armazenado dentro dela durante a noite, por isso é mais capaz de absorver materiais hidratantes e de cuidado neste momento.

Especialistas em cuidados com a pele confirmam que o melhor momento para cuidar da pele é antes de dormir, quando o ambiente está calmo e esse período é o momento mais adequado para se livrar das toxinas às quais sua pele foi exposta durante o dia.

Para obter uma pele fresca e bonita, você deve seguir uma rotina de cuidados com a pele e manter seu frescor. Mas o ambiente de trabalho ou estudo e o estresse a que você está submetido podem afetar negativamente o frescor da sua pele, então querida linda, aqui vão 3 dicas para cuidar da pele antes de dormir:

1. Massageie sua pele antes de dormir:

Mime a sua pele com uma camada espessa de creme de cuidado corporal. É preferível que estes cremes sejam ingredientes naturais, para refrescar a pele e repor a humidade perdida ao longo do dia

2. Tome um banho morno antes de dormir:

Mas a temperatura não deve ser superior a 38°C; Isso é para não ressecar a pele, e você pode substituir o banho morno por alguns exercícios simples de ioga.

3. Não se esqueça dos seus cremes e óleos naturais noturnos.

E porque a pele perde um terço do seu teor de umidade durante a noite, é mais receptiva à absorção de produtos hidratantes e cuidados neste momento; É por isso que cremes noturnos e óleos naturais são essenciais na hora de dormir para rejuvenescer as células da pele e ajudar na cicatrização.