Patru alimente care luptă împotriva alergiilor sezoniere

  Unele simptome de alergie provoacă probleme inflamatorii, cum ar fi umflarea și iritația la nivelul sinusurilor și ochilor

 Ghimbirul limitează producția de proteine ​​inflamatorii, ceea ce duce la reducerea reacțiilor alergice

 : polen de albina

 Polenul de albine inhibă activarea mastocitelor

Este un pas eficient în prevenirea reacțiilor alergice

:  Curcumă

Cunoscut pentru puterea sa antiinflamatoare datorita ingredientului sau principal curcumina, turmericul actioneaza pentru a reduce simptomele multor afectiuni cauzate de inflamatie si poate ajuta la reducerea umflaturii si iritatiilor cauzate de alergii.

:rosii

 Roșiile conțin licopen, un alt compus antioxidant care ajută la calmarea inflamației sistemice