Cele mai bune două sfaturi pentru prevenirea bolii Alzheimer

Boala Alzheimer este definită ca o tulburare progresivă care duce la deteriorarea celulelor creierului și moartea. Boala Alzheimer este o afecțiune care duce la o scădere persistentă a abilităților de gândire, comportamentale și sociale, care afectează negativ capacitatea unei persoane de a funcționa independent.

Nu mâncați cu 3 ore înainte de culcare

Pentru ca tu să nu dormi și nivelurile de insulină să fie încă ridicate în sânge, pe măsură ce te culci și concentrațiile de insulină sunt la cele mai scăzute niveluri din sânge, vei oferi enzimei IDE o oportunitate deplină de a lucra în descompunerea. reduce proteinele amiloide care duc la Alzheimer, ceea ce va opri acumularea de placă între celulele creierului, cât mai mult posibil.

Această enzimă este fluidul de curățare care este folosit în creier pentru a curăța celulele creierului de compuși toxici și pentru a nu le permite să se acumuleze.

somn sănătos

Adică dormi pe o perioadă de 7-9 ore pentru adulți, pentru a oferi creierului tău capacitatea de a curăța compușii nocivi acumulați între celulele sale pe parcursul zilei.

Imagineaza-ti!! Totul se întâmplă în timp ce dormi... și nu simți nimic.

Alte subiecte: 

Băuturile răcoritoare provoacă moartea

Aflați despre Goji și beneficiile sale pentru sănătate

Zece beneficii ale halva

Aflați despre uleiul de eucalipt... și proprietățile sale magice pentru un păr sănătos

Care sunt beneficiile uimitoare ale rozmarinului

Ce este un toner pentru piele? Care sunt beneficiile sale pentru piele? Cum alegi tonerul potrivit pentru pielea ta?

Aflați despre lemongrass... și proprietățile sale uimitoare pentru sănătatea corpului

http://السياحة الممتعة في جزر سيشل