Pantofi cu toc înalt, riscuri și daune

Tocurile înalte pot completa eleganța unei femei, dar din păcate are multe daune.Iată câteva dintre ele, doamnă:

• Risc de durere lombară

Dacă suferiți de dureri de spate inexplicabile, tocurile înalte pot fi sursa reală.

Greutatea în exces pe mingele picioarelor face ca pelvisul să se încline înainte.

Te apleci pe spate, mărind arcul din partea inferioară a spatelui, ceea ce pune presiune asupra coloanei vertebrale lombare.

Cu cât călcâiul este mai mare, cu atât presiunea este mai mare.

• Risc de durere sau deteriorare a nervilor

Sistemul nostru nervos este un sistem foarte sensibil care poate fi foarte afectat de pantofii noștri.

 Tocuri înalte pot provoca o afecțiune nervoasă numită stenoză anală.

Afecțiunea poate provoca simptome de durere fulgerătoare, precum și amorțeală, furnicături, slăbiciune musculară, crampe și durere care iradiază prin fese și pe picioare.

Plus sciatica ca efect secundar potențial dureros!

• Pericol de deteriorare a corzilor vocale

Poate suna destul de uimitor, dar tocurile înalte pot duce la respirație necorespunzătoare și la cădere, ceea ce, la rândul său, vă dăunează corzilor vocale delicate.

 Purtarea tocurilor toată ziua poate duce la o respirație mai rapidă și mai lentă și la deteriorarea corzilor vocale.

• Risc de durere la genunchi

Din păcate, tocurile înalte sunt neiertătoare pentru genunchi.

Cercetătorii au descoperit că tocurile înalte cresc semnificativ presiunea oaselor asupra oaselor din articulația genunchiului, iar acest lucru explică incidența mai mare a osteoartritei la nivelul articulației genunchiului la femei, comparativ cu bărbații.

• risc tumoral

Ai probleme cu picioarele? Ei bine, începeți prin a vă uita la tipul de pantofi.

De fapt, ținerea picioarelor în pantofi ascuțiți poate duce la probleme ale picioarelor: bunion, fasciită plantară și neurom (furcături, arsuri sau amorțeală la picior)

• Risc de inflamație carcinogenă

Ar putea exista, de asemenea, o legătură între pantofii [cu toc înalt] și cancer, potrivit dr. David Agus, specialistul principal în cancer.

Acești pantofi pot aprinde inflamația, despre care se spune că provoacă multe boli grave diferite, cum ar fi cancerul.

„Anumite tipuri de inflamație au fost legate de cele mai îngrijorătoare boli degenerative ale noastre, inclusiv boli de inimă, boala Alzheimer, boli autoimune și diabet și pot crește semnificativ riscul de cancer”, spune dr. Agus.

Unele date sunt încă neconcludente, dar riscul de inflamație a ridicat multe semnale roșii pentru purtătorii de tocuri înalte.

• Slăbiciune musculară a picioarelor

Studiile arată că mușchii gambei devin de fapt mai slabi în timp și au nevoie de mai puțină contracție musculară, pe măsură ce mușchii gambei inferiori se adaptează la schimbările de pantofi.

Aceste modificări pot face ca mușchii să își piardă eficiența și forța.

• Risc de entorsă a gleznei

Chiar și pentru cei mai mulți purtători de toc înalt, există un risc mare de entorsă din cauza presiunii suplimentare asupra gleznelor.

 Deoarece gleznele nu sunt construite pentru a suporta acest tip de presiune, caderile si o entorsa pot fi foarte frecvente.