După dietă, grăsimea corporală se transformă în apă și aer

Într-un nou studiu, s-a clarificat că grăsimea corporală pe care oamenii o pierd nu se transformă doar în energie, ci se transformă în apă și aer.Știm cu toții că mulți oameni sunt interesați să caute diferite tipuri de diete de slăbire și multe dintre ele. ei cred că grăsimea corporală pe care o pierdem odată cu pierderea în greutate se transformă în energie, dar Un studiu recent a spart această credință comună cu o surpriză care va uimi pe toată lumea.

În detalii, cei doi oameni de știință, Robin Merman, fizician, și Andrew Brown, biochimist specializat în grăsimi, au ajuns la concluzia că soarta grăsimii pierdute este împărțită în două părți, o cantitate din care se transformă în dioxid de carbon care iese din plămâni. în timpul respirației, în timp ce restul de grăsime devine apă, aceasta este excretată din corpul uman prin urină, transpirație sau lacrimi, conform site-ului „Daily Health” preocupat de sănătate.

Adică dacă slăbiți 10 kg din excesul de greutate, 8.4 kg din acesta vor trece prin plămâni, iar restul de 1.6 se vor transforma în apă.

Ceea ce înseamnă că cea mai mare parte din grăsimea corporală pe care o pierdem iese prin plămâni, ceea ce i-a făcut pe cercetătorii din spatele acestui studiu să confirme că creșterea frecvenței respiratorii sau a cantității de oxigen pe care o respiri poate îmbunătăți semnificativ metabolismul, ceea ce poate fi realizat prin exerciții fizice pentru o ora pe zi..