Cunoașteți simptomele stimei de sine scăzute și evitați-le

Care sunt simptomele stimei de sine scăzute?

- frica de esec .
Vinovăție: S-ar putea să simți acest sentiment și să fii responsabil pentru fiecare lucru mic.
- Critica.
Defensivă: Dacă ești sensibil la critici și te pui în defensivă, acest lucru va crește acuzațiile împotriva ta.
Lipsa de independență: s-ar putea să vă fie greu să vă despărțiți de familie și să lucrați în viitor.
- Timid.
Căutând să-i mulțumești pe alții: implementezi toate dorințele altora pe cheltuiala ta pentru a nu le pierde.
Neglijarea aspectului exterior.

Căutând câteva mecanisme de apărare pentru a ascunde realitatea a ceea ce trăiești:
(1) Rebeliune și încăpățânare împotriva adulților
(2) Faceți un efort să vă pese de sentimentele celorlalți până la punctul în care sunteți complet departe de spontaneitate
(3) Interacțiuni negative cu ceilalți, începând cu îndoiala de ei până la tratarea cu ei