În cazul în care aveți un omicron, beți aceste băuturi

În cazul în care aveți un omicron, beți aceste băuturi

Atunci când este infectată cu orice infecție, supa este unul dintre tipurile de alimente care se recomandă să fie consumate datorită nutrienților, ușurinței digestiei și altor beneficii. Sucul de portocale este, de asemenea, renumit ca unul dintre sfaturile obișnuite atunci când suferiți de boli, în special de răceli.

Dar, conform sfatului medicilor, și conform site-ului Eat This Not That, sucul de portocale nu trebuie consumat atunci când se suspectează sau se confirmă o infecție cu Omicron.

Dr. Robert J. Lahita, director al Institutului de Boli Autoimune și Reumatice de la St. Joseph's Health Foundation și autor al cărții Immunity Strong, spune că un pacient cu COVID-19 nu ar trebui să bea suc de portocale. De asemenea, oferă alte sfaturi despre alte obiceiuri de băut, pentru cei care testează pozitiv pentru rezultatele tamponului PCR și au confirmat că au o infecție cu mutație Omicron, după cum urmează:

1. Nu bea suc de portocale

Nu se poate confirma că consumul de suc de portocale ajută de fapt la prevenirea răcelilor. Dar mai ales atunci când aveți o infecție cu omicron, acesta nu trebuie consumat în ciuda conținutului său ridicat de vitamina C și potasiu, ambele fiind nutrienți esențiali pentru recuperarea după boală.

Dr. Pope explică că natura acidă a sucului de portocale va cauza de fapt mai mult disconfort dacă o persoană este bolnavă de un omicron, mai ales că duce la dureri severe de gât, care este, în același timp, unul dintre principalele simptome experimentate de un Covid. -19 pacient din cauza mutantului omicron.

„Mâncărurile și băuturile ușor citrice și acidulate vor fi greu de înghițit”, spune dr. Pope, recomandând „alimente moi precum iaurt și băuturi bogate în probiotice”.

2. Lapte și milk shake

Dr. Pope sfătuiește ca pacientul cu infecție Omicron să acorde atenție hidratării organismului, iar apoi este probabil să bea băuturi care conțin un procent mare de electroliți, adică băuturi care conțin electroliți necesari îmbunătățirii funcțiilor organismului, care includ minerale care dați încărcături electrice atunci când sunt amestecate cu apă, cum ar fi apă de nucă, băutură din India, lapte și shake-uri de fructe.

„Este întotdeauna o idee bună să vă asigurați că beți o băutură care conține niște electroliți – mai ales dacă pacientul suferă de diaree și/sau vărsături”, spune dr. Pope, explicând că asigurați-vă că consumați băuturi nutritive naturale care conțin corespunzătoare. nivelurile de potasiu si sodiu duce la o crestere a capacitatii organismului.pe rezistenta la boli.

3. Cantități suficiente de apă potabilă

Dr. Pope spune că uitarea de a bea apă poate face ca un pacient cu infecție cu omicron să sufere deshidratare severă, ceea ce agravează starea.

Potrivit Asociației Americane de Dietetică, hidratarea joacă un rol important în recuperarea după COVID-19 în general, deoarece organismul lucrează intens pentru a lupta împotriva simptomelor bolii, cum ar fi combaterea febrei mari și a metabolismului rapid. Astfel, un pacient cu Covid trebuie să bea cantități suficiente de apă pentru a susține capacitatea organismului de a lupta împotriva virusului și pentru a susține funcția imunitară.

Cum te comporti cu cineva care te ignoră în mod inteligent?