De ce arătăm mai bătrâni. Aflați despre influența geneticii asupra corpului nostru

De ce unii oameni îmbătrânesc înaintea altora care au vârsta lor? Acest lucru se datorează unui factor genetic?

Răspunsul este că factorul genetic are o influență într-o oarecare măsură, dar cea mai mare influență este viața reală în care trăiește individul. Respirați aer curat sau putrezit poluat? Bea apă pură sau o înlocuiește cu alte băuturi dăunătoare? Cum își pregătește hrana și unde crește plantele pe care le mănâncă?

Solul în care crește planta comestibilă are o mare influență asupra lungimii sau scurtării vieții; Și asta nu numai pentru că, dacă avem hrana hrănitoare adecvată, care este scumpă, s-ar putea să o stricăm prin felul în care o pregătim sau prin felul în care o mâncăm; Adică într-o atmosferă de distracție și plăcere, sau într-o atmosferă de iritabilitate nervoasă și conflict familial.

Important nu este ceea ce mâncăm, ci ceea ce corpul nostru absoarbe din alimente, deoarece asta ne întărește sau ne slăbește.

Omul este o făptură ciudată care caută din toată puterea să-și salveze viața în ceasul primejdiei, dar o aruncă și o aruncă deoparte când se așează la masa de masă; El poate fi norocos descendent din strămoși puternici, dar din cauza ignoranței și neglijenței sale distruge ceea ce a moștenit de la acești strămoși. Ceea ce contează nu este numărul de ani pe care îi trăim, ci hrana pe care o alegem pentru noi înșine.

trăiește cu înțelepciune trăiește mult

Anii nu ne afectează sănătatea mai mult decât alimentele.Dacă acest aliment nu este potrivit, ne pierdem activitatea chiar dacă suntem tineri; Ne pierdem prospețimea și frumusețea chiar dacă suntem în floarea tinereții, din cauza ignoranței noastre despre viața sănătoasă. Ne trezim dimineata doar pe jumatate de vii, in timp ce ar trebui sa fim mai energici si mai energici dupa o noapte intreaga de odihna.

Ce atitudine ai față de viață, vezi?

Te bucuri de toată rata din viață? Vezi că te apropii tot mai mult de scopurile și obiectivele tale zi de zi? Sau ești unul dintre acei nefericiți care s-au săturat de viață și se plictisesc de ea? Sau te ridici din pat dimineața de parcă ai fi pe jumătate în viață, și-ți faci treaba într-o stare slabă, până vine seara, și te întorci iar în pat ca să mai petreci o noapte în care nu dormi și nici nu dormi, și de aceea nu există odihnă. Dacă acesta este cazul, atunci știi că există ceva periculos în corpul tău la care ar trebui să fii atent; Ar putea fi un dezechilibru în substanțele chimice ale corpului sau ar putea fi cauzat de obiceiurile proaste din modul tău de viață pe care trebuie să le schimbi. Nu dispera, dar asigură-te că ai loc pentru a remedia situația dacă știi să-ți repari modul de viață.

Nimic nu ne accelerează până la bătrânețe și ne răpește prospețimea și frumusețea ca neglijarea legilor sănătății.Dacă vrem să ne păstrăm vitalitatea, trebuie să alegem singuri tot ce ne poate oferi natura. Îmbătrânirea prematură nu este inevitabilă, dar o aducem noi înșine și o putem evita dacă urmăm modalități bune și sănătoase în viața noastră.

Să începem acum să acordăm acestei probleme atenția cuvenită; Să ne schimbăm felurile de a trăi dacă nu sunt înțelepți; și priviți viața cu o nouă înfățișare; Ne plimbăm în ea conform cerințelor sale cele mai bune și mai înalte, iar în fața noastră se deschide o mare plină de activitate, energie, bucurie și plăcere.