Cine este hormonul îmbrățișării și de ce este important pentru noi?

Secreția hormonului oxitocină este de mare importanță, deoarece te face să simți o îmbunătățire a stării psihologice și îți dă o senzație de satisfacție, iar cercetările au arătat că îmbrățișarea stimulează secreția acestui hormon.

Iar conceptul de îmbrățișare nu ar trebui să se limiteze neapărat la acea îmbrățișare romantică dintre tine și partenerul tău, dar este posibil să-l extinzi și la îmbrățișarea prietenilor și a familiei sau a oricărei persoane cu care te simți confortabil.
În plus, importanța îmbrățișărilor nu vine doar din secreția acestui hormon ciudat, ci are și un efect care include următorul

Întărește imunitatea organismului

Deoarece îmbunătățește secreția de oxitocină în organism și stimulează creierul să elibereze dopamina chimică, care afectează senzațiile și comportamentele și sporește senzația de plăcere și fericire, toate acestea fiind hormoni care oferă organismului o senzație bună și stimulează sistem imunitar

Tratează anxietatea socială

Îmbrățișarea cu cineva cunoscut într-un loc, sărbătoare sau orice eveniment public îți va întări sentimentul de fericire și integrare socială

Sedativ pentru nervi și eliberator de stres

Hormonul oxitocina ajută organismul să reducă stresul și anxietatea din organism, precum și endorfinele, care sunt capabile să întărească sistemul nervos din corpul uman, sine și gândirea pozitivă.

Întărește legăturile umane

Ajută la rezolvarea problemelor dintre oricare două părți, departe de egoism, unde cele două părți se simt importante pentru cealaltă parte și sporește relația dintre ele și predomină securitatea emoțională între îmbrățișări, sporește sentimentele de sinceritate, încredere și interdependență, pe lângă faptul că că pune bazele biologice între oameni

Un catalizator puternic pentru fericire și mulțumire

Îmbrățișările te fac mai capabil să gândești calm, departe de nervozitate și tensiune și secretă hormonul fericirii responsabil pentru gândirea pozitivă și confortul psihologic în organism.

Îmbrățișarea este o relație în sine, în care se dă și în care se dă.Are mesaje psihologice în ambele sensuri, în care există viziune, acceptare, respect și reținere. Iar deficiența sau lipsa de satisfacție a acestuia poate duce la multe boli sau simptome.