Pericolele lipsei de somn

Lipsa somnului este o problemă de care suferă mulți oameni și duce la multe probleme grave de sănătate.Vom afla despre câteva dintre riscurile acestei probleme:

1- Crește riscul de a dezvolta diabet

2- Creste riscul de boli de inima

3- Deveniți dezorientat și vă este greu să vă concentrați

4- Hormonii tăi slăbesc

5- Creștere în greutate

6- Lipsa somnului provoacă multe accidente

7- Pielea devine mai predispusă la riduri, pete și lasare

8- Viteza furiei și a iritabilității

9- Pierderea memoriei

10- Depresie

Dacă suferi de lipsă de somn, vezi ce se întâmplă pe termen lung?

Lipsa somnului provoacă moartea!!!!

Care sunt pozițiile de dormit care reduc durerile de spate?

Cearcănele de sub ochi: cauze și metode pentru a le trata în mod natural

Expoziție de dormit în Orientul Mijlociu!!!!!