luna albastră noiembrie

Noiembrie este luna albastră, motiv pentru care se numește așa pentru că este luna globală a conștientizării diabetului zaharat și a modului de prevenire a acestuia conform Organizației Mondiale a Sănătății, care este pe 14 noiembrie și simbolizează această inițiativă cu culoarea albastră sau panglică albastră și, de asemenea, cercul albastru.

Pentru a ști cum să prevenim diabetul, trebuie mai întâi să îl cunoaștem.

Ce este diabetul?
Este o boala care apare din cauza cresterii concentratiei de zahar din sange cauzata de lipsa de insulina secretata de pancreas.

Pentru a înțelege ce cauzează concentrarea zahărului în sânge, trebuie să înțelegem mecanismul organismului.Atunci când mâncăm, amidonul din masă se descompune într-un zahăr numit (glucoză) care este transportat prin sânge către toți. celulele corpului pentru procesul de producere a energiei pentru organism.Insulina este ceea ce permite procesul de trecere a zahărului Sângele pătrunde în celulă, iar o tulburare a insulinei împiedică acest proces să se întâmple și astfel zahărul rămâne în sânge, asa ca concentratia creste, iar celulele raman insetate de energie, si apare diabetul.E pana la amputare, Doamne fereste.

Tipuri de diabet
Primul tip: Diabet zaharat insulino-dependent (diabet la copii)
Un defect al sistemului imunitar, unde sistemul imunitar atacă celulele pancreasului care secretă insulină și duce la o deficiență sau absența completă a secreției de insulină.

 Al doilea tip: Diabet zaharat non-insulino-dependent (diabet zaharat la adulți)
Cel mai frecvent tip de 90% dintre diabetici aparțin și se caracterizează prin prezența rezistenței la insulină, hiposecreție sau ambele.

Al treilea tip: Diabetul sarcinii
Se caracterizează prin creșterea zahărului din sânge în timpul sarcinii doar datorită secreției placentare de hormoni care perturbă activitatea insulinei în timpul sarcinii (1 caz din 25 de sarcini pe care le obțineți).

Factori care cresc riscul de a dezvolta diabet
Factori genetici.
Supraponderal.
Lipsa exercițiului fizic sau activitate fizică redusă.
presiuni psihologice.
Sarcina.
Nu consumați o dietă sănătoasă și echilibrată.

Simptomele diabetului
Urinare frecventa .
Senzație excesivă de sete și foame, de asemenea.
greutate mica
vedere încețoșată
Scăderea dezvoltării mentale la copii.
ma simt ametit
Senzație constantă de oboseală și oboseală.
vindecarea lenta a ranilor

Cum să depistați diabetul
Diabetul este depistat făcându-se analize medicale, dintre care cel mai important este un test de sânge.

Tratamentul diabetului
Luați medicamente antidiabetice.
Luați insulină.

Cum să trăiești cu diabet
Nefumător .
Stai departe de presiunea psihologică.
Luați medicamente în mod regulat.
Monitorizați-vă întotdeauna nivelul zahărului din sânge.
Mănâncă mâncare sănătoasă.
Exerciții fizice pentru a menține un organism sănătos.
Faceți controale regulate.

Prevenirea diabetului
Menținerea unei greutăți ideale.
Mâncați o dietă sănătoasă echilibrată.
Făcând exerciții.
Stai departe de presiunea psihologică.

Și nu uita că este mai bine să previi decât să vindeci.