Avertizare de duș rece

Avertizare de duș rece

Un expert rus a avertizat să nu faci un duș rece, subliniind că nu este întotdeauna util și sănătos.

Potrivit presei ruse, dr. Vladimir Hrușciov, medic în chirurgie cardiovasculară, a declarat că în sezonul cald, mulți oameni încearcă să facă un duș cu apă rece sau să își spele părul cu apă rece. Cu toate acestea, aceasta nu este cea mai bună opțiune pentru sănătate. Pentru că poate duce nu numai la spasme în vasele de sânge, ci și la otrăvirea corpului.

El a adăugat: „Majoritatea tuturor vaselor de sânge din corpurile noastre sunt capilare de diferite niveluri. Dacă o persoană trebuie să facă baie în apă rece pentru o perioadă lungă de timp, aceasta va duce la un spasm capilar puternic și la sărăcirea fluxului sanguin în capilare, în special în țesuturile moi, începând de la țesutul subcutanat. Cu cât o persoană stă mai mult sub un duș rece, cu atât este mai mare riscul de a răci, deoarece spasmul capilar prelungit duce la înfometarea de oxigen, iar țesuturile moi sunt saturate cu produse hipoxice, ceea ce duce la otrăvire severă care afectează organele vitale - creierul, inima. , ficat și pancreas.”

Potrivit medicului rus, nu este recomandat să stai sub un duș cu apă rece mai mult de 3-4 minute. Pentru persoanele cu sănătate precară, evitați complet acest proces.

El a spus: „O persoană poate sta sub un duș de apă rece timp de cel mult 3-4 minute. Pentru că a rămâne mai mult timp este periculos pentru sănătate. Și dacă o persoană suferă de probleme de sănătate la inimă și ateroscleroză, ar trebui să evite dușul cu apă rece, pentru că este periculos pentru viața lui.”