Dacă aveți aceste simptome, sunteți deprimat

Dacă aveți aceste simptome, sunteți deprimat

1- tristețe

2- Pesimism cu privire la viitor

3- Vorbind despre sentimente de vinovăție, goliciune sau lipsă de valoare

4- Enervați-vă ușor

5- Neobișnuit de iritabil

6- Simțind mai puțină energie și mișcându-te încet

7- Arată mai puțin interes pentru aspect

8- Ignorați igiena de bază, cum ar fi dușul și spălatul pe dinți

9- Dificultate de a adormi sau de a dormi mai mult decât de obicei

10- Lipsa de interes pentru activitățile obișnuite

11- Dificultate de concentrare

12- Vorbind despre moarte sau sinucidere