Mănâncă aceste tipuri de fructe pentru a slăbi rapid

fructe uscate

Fructele uscate contribuie la arderea grăsimilor și la conversia colesterolului

avocado

Crește viteza metabolismului și activează hormonul testosteron responsabil de pierderea în greutate la bărbați și femei

măr

Contine un procent mare de fibre care maresc viteza metabolismului si prelungesc senzatia de satietate

nucă de cocos 

Menține stomacul umflat, reglează perioadele de foame și crește metabolismul cu 30%.

banana 

Bogat în fibre solubile care promovează gustarea

pară 

Bogat în fibre care favorizează sațietatea, ceea ce contribuie la pierderea în greutate

fructe de padure 

Conține antioxidanți care purifică organismul, ceea ce contribuie la pierderea în greutate

Alte subiecte: 

Ce tip de ulei este potrivit pentru părul tău?

Beneficiile pentru frumusețe și sănătate ale pudrei de colagen

Zece utilizări de frumusețe pentru gelul de aloe vera

Șase mari avantaje ale nanotehnologiei dermapen

Cinci utilizări estetice ale bicarbonatului de sodiu

Anason stelat și beneficiile sale terapeutice și estetice uimitoare

Ce este urticaria și care sunt cauzele și metodele de tratament ale acesteia?