Ce fac feliile de lămâie dacă le pui în cameră înainte de culcare

Pune o lămâie în dormitor lângă patul tău chiar înainte de culcare și vezi ce va face lămâia!

Lămâia are multe proprietăți vindecătoare. În loc de mirosul său răcoritor, are multe beneficii pentru sănătate care te fac indispensabil să pui felii din ea în camera ta noaptea. Iată șapte beneficii de a arăta două felii de lămâie lângă pat noaptea:

1- Dezinfectarea camerei de germeni: Mirosul de lămâie conține proprietăți antibacteriene, așa că, dacă îl puneți în cameră, veți dormi mai bine dacă suferiți de congestie nazală.

2- Sedativ natural: Mirosul natural de lămâie ajută la ameliorarea simptomelor de stres, ajutându-vă să dormiți bine

3- Repelent pentru muște și alte insecte care te pot deranja în timp ce dormi 

4- Relaxează-te: Plasarea feliilor de lamaie langa pat ajuta organismul sa se relaxeze, ceea ce este un factor eficient pentru cei care sufera de insomnie si ii ajuta sa doarma mai bine.

5- Scăderea tensiunii arteriale: Feliile de lămâie ajută la scăderea tensiunii arteriale în mod natural

6- Stimularea hormonului fericirii: Feliile de lămâie sporesc nivelul de serotonină sau de hormonul fericirii din organism, ceea ce te face să te trezești din somn la vârf de activitate și vitalitate.

7- Reînnoiește aerul din cameră: Mirosul de lamaie mentine si puritatea aerului din interior, asigurand o atmosfera sanatoasa in timpul somnului